【如何转换心态】
转换心态
菩萨开示：心怀正念，可成正果
Wenda20181116 00:48 点击链接
女听众：有一个同修接收到了菩萨的开示，弟子给您读一下，您认证一下。……脑海中出现了以下内容：‘没有什么不可能的事，只要心怀正念，就可成就正果。
你可知专注和愿力有着不可思议的力量。魔用之会毁灭整个世界，而佛用之则拯救整个世界乃至整个宇宙。做什么事不要怕这儿怕那儿，目标不专一，什么也做不成，左右摇摆也会一事无成。你师父曾开示过：愿力大于业力，也就是这个道理。阴阳两极，白天黑夜，如同佛与魔，佛魔两立。魔专找那些左右摇摆、道心不坚的佛弟子，这样的佛子易走偏差，最终的结果可想而知。助师成愿不是那么容易，脱离轮回也不是那么容易的。你们这些弟子正念邪念的转换也就是轮回，也就是佛魔的转换。在六道中就会有轮回，出了六道就不会再有白天黑夜和阴阳两极，六道以上是纯正和纯善，那里便是佛国。能到那里的只有道心坚的人才行，没有愿力是不行的，有了愿力，没有行动也是不行的。愿力要分分秒秒不可间断，也不可以松懈。行动包括你的心理活动和行为活动，想学佛、成佛这个愿力要分分秒秒把持住，并保持专注才能成就。不要再蹉跎岁月，人身是有时限的，有限生命可成就无限功名，这个功名说的是佛果啊。不要再质疑和怀疑，心怀正念，坚定道心，冲出六道，以报佛恩。’……请师父开示。
台长答：不管这个感应是什么，就说明菩萨一直在关心我们……行动包括你的心理活动和行为活动，想学佛、成佛这个愿力要分分秒秒把持住，并保持专注才能成就”，请问师父，如何才使愿力分分秒秒不可间断？）“愿力分分秒秒”，就是脑子里时刻想着菩萨的话，“我要一世修成，我不跟人家争了”，“我要一世修成，我才不跟人家闹，我才不恨人家”，“我不嫉妒人家，因为我是要一世修成的人”，跟以后在人间还要轮回的人有什么话好讲的？人间的道理讲得清楚吗？这个地方叫你专注，就是叫你专注学佛，专注自己的意念，一心一意，一世修成，脱离六道。你专注在这个地方，你就不会专注在人间的五欲六尘里了（谢谢师父）
如何帮助自己调整心态
170414 马来西亚·槟城世界佛友见面会共修组提问 点击链接
问：如何在修心的过程中调整好自己的心态？
答：调节心态，是要看你学佛精进的程度。一个有大智慧的人、大修行的人，他自动会调节自己的心态，碰到事情就想通了，碰到事情，“我多做一点，不去麻烦别人”，就解决了。实际上，多靠自己，自己完全有能力解决很多问题的，就是靠着菩萨的能量，因为你的内心、本性当中，超过第八意识，第九意识里本性就出来了。不要怕做事情会犯错，因为不做并不代表不犯错，很多人不做事情也犯错。错了之后能改，那就是你的经验，有经验的人以后才不会再做错。
心态不平衡是不是贪跟自私导致的
Wenda20200705 38:46 点击链接
女听众：心态不平衡的根本原因，是不是因为自己心中的贪和自私导致的呢？
台长答：对啊，完全正确。不自私的人怎么会心态不平衡啊？要得多了还要多，好了还要好，看见别人要忌妒，看见这个要忌妒，看见那个要忌妒，整天觉得不满足，你说这种人心态好吗？（不好。那除了要好好念诵心经以外，是否可以许愿10万遍七佛灭罪真言来灭除……）可以。
解答来信疑惑（一百三十五） 点击链接
问1：师父在玄艺综述2016年11月15日的节目中，关于如何化解不开心、闷在肚子里的事情，开示：“一般像这种事情要多念心经，而且要对症下药，要跟观世音菩萨说：请观世音菩萨慈悲，我最近心中有一件事情老想不通，请观世音菩萨慈悲，我想念108遍心经来化解这个冤结，请观世音菩萨赐给我智慧，让我脱离凡尘的思维。——因为这句话“脱离凡尘的思维”，菩萨就会给你把境界提得高一点，那你一会儿就想通了，很厉害的！”请问，108遍心经要一天内念完吗？可以给家人念吗？
答1：可以分几天念诵。可以为家人念诵，不是个案，对所有人都适用。
用佛理改变心态，转烦恼为菩提，才是开悟
shuohua20130517 00:56 点击链接
女听众：祝师父法体安康，弘法顺利！今天有几个问题要请教您。如果一个人学佛了，他用佛法的道理去转变心态，遇到烦恼的时候转烦恼为菩提；而有另外一种人，遇到事情他本身一点都不觉得有烦恼，他觉得根本无所谓。那么这两种哪一个更有智慧呢？我们可不可以说后面一种人是因为有这样的根基，所以境界更高一点？
台长答：并不是这样的。理解了之后，再去做，那就是开悟。如果本身就没这个感觉，并不代表他开悟。举个简单例子：懂得法律的人不犯法，那这个人是开悟的，他是明理的。如果这个人不懂得这个法律，他现在没去做坏事，终有一天他碰到这些事情了他就做坏事了。
一切逆境都是增上缘
白话佛法 (五) 5、人间善恶行，顺逆转缘性 点击链接
实际上，人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。要疏解一切不如意的情绪。日常生活中，不要让情绪影响到自己。最后，用佛法来顺着加持，就能解脱。
用佛法来加持，有顺的、有逆的。没听到过吧？你好的时候，菩萨加持，越来越好。你在逆境的时候，菩萨给你加持，越加持，越好。实际上，加持有两种。好的时候，很开心，菩萨给你阳光，你越来越开心；你不好了，想靠菩萨加持，是慢慢地转变。顺境、逆境都得到菩萨的加持。所以，如果遇到“逆转缘性”（这是师父在写提纲的时候，观世音菩萨告诉的，叫“逆转缘性”），就是把逆的、不好的东西，逆反的东西，把它转过来。缘是什么？它本来就是不好的东西，你把它转过来，成为一个缘，叫随缘的“缘”。
它里面有一种性，就是缘的性。实际上，缘分它是有性的。比方说，善的缘有什么性啊？善缘走三年、走五年，恶缘走三年、走五年，它要换，这就叫“缘性”。
逆的缘性，坚持一下，两三年就过了。念念经，说不定一两年就过了。我拼命地做功德、放生，说不定没有了。这就是“逆转缘性”。
如何理解“一切障碍皆是为你化劫成佛”
Wenda20200216 56:18 点击链接
问：师父，您法身开示过一句话“一切障碍皆是为你化劫成佛”，您给大家讲一讲吧。
答：一切障碍都是给你作为增上缘。因为你有障碍了，你才要更好好地修，没有障碍可能就不会变成你的增上缘。
心态转变了，所有的地方都是工作和生活的天堂
20190911 荷兰・阿姆斯特丹世界佛友见面会 点击链接
乔吉拉德是世界上非常伟大的销售员，过去的生活一直是颠沛流离，几乎每过几个月就要搬一次家、换一次工作。他总觉得自己之前所住的村镇和社区有这样那样的问题，比如邻居的品德低下、冷漠无情，作恶之人太多，要么就是公司里相互你挤我、我挤你，小人太多，让他无法施展才华。和往常一样，有一天乔吉拉德又奔走在搬家的路上，然后将自己破旧不堪的二手车停在美国5号公路一个加油站上加油。期间，乔吉拉德问一个年长的工作人员：“老先生，你能告诉我附近哪一个村或者镇或者社区的居民的德行会好一点，就是他们的道德品质好一点，都是善良的，没有恶人，我好住到那里去。”老先生慢悠悠地放下了自己手中的加油枪，对乔吉拉德说：“我在这工作15年了，几乎每天都有搬家的人经过我这里。他们有的朝西，有的向东。其实，美国所有的村镇和社区里的人都是一样的，都有恶人还有善人。
上天不会把所有的恶人都放在一个村镇里，也不会把所有善良人都放在另一个村子里的。” 老先生的这番话让乔吉拉德顿时有了醍醐灌顶的感觉。他告别老人家之后，立即决定在离公路最近的一个小镇上安下家，然后迅速地找到了一个小的汽车销售公司。那年他35岁，在自带的一个小办公室前，开始干起了汽车销售工作。他开始学着不抱怨自己年龄大、学识低，不抱怨汽车销售公司条件差、老板的冷漠、年轻同事瞧不起和客户的种种刁难、拒绝。不久，靠着这种不抱怨的精神和坚持力，乔吉拉德卖出了自己有生以来第一辆车，并且从此越卖越好，之后，更奇迹般地荣登“世界吉尼斯记录大全世界销售第一”的宝座，他连续十二年，平均每天卖六辆车，这个销售记录至今无人打破。这个故事就是告诉我们，做人必须要改变心态，培养与人相融的心智——心理的智慧。你们去看，和别人打交道，别人喜欢听什么，你就说什么，就叫心智。比方说，你讲的话他不愿意听了，你可以从他的脸部表情里看出来的。你跟他讲，讲得很开心的时候，他如果这样，或者他觉得很不耐烦，他就是不要听了，你赶快要换话题或者不要讲了。而现在有的人只管自己讲，根本不管别人要听不要听，你就是表情再难看，他照样讲。你跟他说：“好了，换个话题，不要再讲了，好吗？”“你等我把这段讲完，我再换话题。” 一个人把心态转变了，所有的地方都是他工作和生活的天堂。人的高低贵贱实际上都是自己选择的，你尊重别人，别人会尊重你，别人就把你看成高贵；你整天跟别人过不去，天天骂别人，天天去抱怨别人，那你就是选择了让别人看不起你。
如何让正能量的念头压过负能量的念头
Wenda20180114B 08:16 点击链接
问：“道高一尺、魔高一丈。”我们在修心过程中，会被各种心魔所缠绕。请问师父，如何让正能量的念头压过负能量的念头？如何在对境中拿到正能量，在对境中保持如如不动的心呢？就是考验来了，在这个境界当中如何拿到正能量？
答：我问你，考试来了靠什么能够考出来？靠平时学习。平时的正能量充满，那境界来了你会过不去吗？平时不好好修，考得出来的？（考不出来）好了，就是要靠平时的（师父，如何让正能量的念头压过负能量的念头？）天天有正能量，没有负能量的念头。
比方说你天天想“别人都是对的”，你做得到吗？你现在碰到事情，就是你对（对，我最近也在忏悔，就是师父讲到的，我总是以我知我见去评判事情、去说话，就是以自我出发……）那就叫负能量。
你天天没有这种负能量，你就充满了正能量
Wenda20180114B 08:16 点击链接
（感恩师父。师父，我们每天是否可以用“八正道”来夯实我们的信愿行，永远保持正能量的状态？）这个可以的。你这嘴巴蛮会讲的，好好做吧，靠嘴巴吃饭的？（对不起，感恩师父）
越守戒越快乐，才是正能量
Wenda20200126 13:43 点击链接
问：如果一个人对自己守戒要求非常严格，那是不是应该越守戒越感觉到快乐，而不是越来越有压力？
答：那当然了。举个简单例子，你不闯红灯，你应该很快乐了，因为你不会被罚；你每次都想闯红灯，你总有一天被闯红灯罚的，或者被人家对面来的车撞了。那你守戒，因为守得快乐，做好人做得快乐，对不对？守戒不就是做好人吗？（是的，因为不造业了）
如何理解“心不随境转”；如何更好地持戒
Wenda20141212 51:51 点击链接
男听众：师父常说“心不随境转”，这是不是一个定力强弱的问题呢？
台长答：“心不随境转”一个是定力，定力是怎么来的？定力就是戒律，能戒的人就会有定，戒了之后才会有定力，定了之后才能产生智慧，所以“戒定慧”。你要想定得下来，那你必须要戒，什么都不能做，什么都不能看，不该看的不看，不该做的不做，不该说的不说，慢慢慢慢自己就定得下来了，有定力的话你当然不会受五欲六尘所染了（那对于意志力薄弱，容易受外界影响的人来说，如何更好地去持戒呢？）忍辱持戒。学会人家骂你不讲话，学会人家讲你、讽刺你、污蔑你忍辱！有什么用啊，有什么关系啊，让他讲好了。谎言有时候就像拿一把弓箭，朝着天上射箭，因为你的心是光明的，像天一样的光明透彻，所以箭射不到你的心脏的，谎言就像弓箭一样到了一定的高度，它就会慢慢自己掉下来。所以，学佛人首先要先学会忍辱，忍辱才能精进，所以必须要学会忍辱（明白了）
20151211 马来西亚吉隆坡世界佛友见面会 点击链接
人不要单单从内在改变自己，要从外表和内在一起改变，说“我心里修得很好，我有很高的修养”，但是外面看不起别人，贡高我慢，做出很了不起的样子，这也不是很好的学佛人。
不管别人赞美你再多，也要好好谦虚，要学麦穗，长得越高头垂得越低；要学大海，这么宽广永远处于最低处，海纳百川。
观世音菩萨慈悲开示：慈悲能化解人间一切灾难；心灵法门化解人类心灵的灾难
Wenda20160717A 00:51 点击链接
听众：观世音菩萨接着慈悲开示如下：“徒儿，为师甚喜啊，非常法喜！但同时为师和你师父感触一样，那就是为师做的还不够，为师也要同你们一起努力救人，为师永远和你们在一起。这个世界灾难很多，这种灾难不仅仅是指环境的灾难，也是在说人心灵的灾难。现在的人根本定不下来，时刻处在一种恐慌和担忧之中，担心钱不够，担心名不够，担心利不够，和别人比较，比不过就不开心，比不过就不开心，所以心灵法门就是帮助大家消除和化解这种心灵的灾难。这种灾难怎样化解？你只有走出小我，将自己投身于救度众生的弘法中去，才能化解。这种心灵的灾难都是因为自私、狭隘、我执造成的。我们学佛如果不能走出狭隘，还是停留在小我中，没有学到更深层次的智慧，那么还是无法摆脱这种心灵的灾难。你要知道末法时期弘扬正法真的很不容易，困难重重，阻碍重重啊，所以我们学佛人要付出比正法时期、像法时期更多的努力，要有坚持下去的毅力啊！为师希望你们踏踏实实、一步一步稳稳地，不要好高骛远，学佛修心来不得半点虚假，都是要实心实意、诚心才能修得好啊！很多菩萨为心灵法门也是付出很多，我们人要有良心，更何况学佛人，对不对？为师跟你说过，为师是正的，所以为师从不担心。但是你们不正，你们有一丝邪思邪念，魔就找到下手之处。为师喜欢低调、严守身口意的孩子，本分实在的孩子，用人间的话形容叫‘谨言慎行’。
只要你们好好修，为师什么都愿意为你们做。这些开示都是利益众生的，为师希望你多多地分享给大家。”师父，这是观世音菩萨说的吗？如理如法吗？
师父：是啊，是啊，是啊。
如何调节忧郁
面对阻碍如何转换消极为积极
Wenda20150614B 14:41 点击链接
女听众：请问师父，人在面对阻碍的时候容易产生消极的厌世心理，怎样将这种心理转换成积极的正能量呢？请师父慈悲开示。
台长答：本身如果有厌世的心理就说明身上已经有魔了。因为只要厌世就是“鬼”，没有鬼在身上，一个人不会想到死的，听得懂吗？（听得懂）所以凡是想到死的人都是身上有鬼。这个时候最好的方法：第一要念经，要消除自己的业障；第二怎么样转换？积极地去找那些正能量的人接触，比方说有共修组的人，比方说学得很精进的老妈妈，跟她好好学；或者多听师父的开示录音、多看师父的书，这些都是正能量；或者就自己多晒晒太阳、多念念经，经常想着拜佛，经常想着观世音菩萨这么伟大，只要你求他一定应的，所以观世音菩萨是“有求必应”，这是观世音菩萨的誓言。菩萨不打妄语，所以你只要求，观世音菩萨不会不救你的。这种信念就会支撑着你心中的正能量，去除负能量，所以你就不会厌世了，听得懂吗？
如何调节恐惧的心理
如何克服恐惧不自信
Wenda20180429B 02:15 点击链接
男听众：如果同修不知道之前做了什么事情导致自己内心特别恐惧不安，没有自信。像这类同修应该怎样忏悔和念经，才能消除这方面的业障呢？
台长答：造成他恐惧一定是他的贪心，因为贪之后就会有恨心，恨心之后就会有恐惧心。所以一个人如果有恐惧心，说明他已经有贪和瞋了。叫他要好好忏悔自己的贪心，好好放弃自己的瞋心，那么他就慢慢没有恐惧之心了。（他念礼佛大忏悔文的时候，要针对性地讲这方面的业障吗？）要讲的，不讲他会不放心的（忏悔自己之前因为无明习气太重的贪心和瞋心，导致自己内心恐惧的业障？）对啊，恐慌。一个人恐慌会让自己造成忧郁，所以人不能恐慌，太恐慌那是不行的。
邪淫的人容易忧郁恐惧
Zongshu20180719 29:52 点击链接
女听众：1984年属鼠的女的……她说现在有点忧郁，还有点恐惧，身体特别不好。
台长答：好好念解结咒，好好念准提神咒，好好念心经开悟，不要再去看乱七八糟的东西。她的忧郁，只要叫她看一下不好的、黄色的、下流的东西，她马上就会忧郁，会恐惧。很多人就是经常做邪淫的事情之后，就会产生恐惧。因为他的正能量会失去，没有正能量的人就会产生恐惧。
台长答：你们哪怕做一点夫妻的事情，做完都会有恐惧。为什么？家里就会倒霉。好好努力，做人不容易，做菩萨更难。所以要懂得怎么样守戒，不要去碰这些事情最重要。
如何调节修行中的压力
压力大如何调整心态
Wenda20160715 01:23:02 点击链接
男听众：有位同修因为知道自己业障太深重，需要念大量的小房子，就压力大，比较愁小房子念不出来。一念经就发愁、压力大，就不喜欢念经了，越不念经就越愁、压力越大。您说怎样才能做到没有压力，克服发愁、颓废的心态，不懈怠，充分利用时间念经呢？请师父慈悲开示一下这种心态。
台长答：心态，实际上是代表你对事物的一种态度，用自己的心看待人间事物的一种态度的心态。这个心态代表着人本身的一种素质和人格，包括品德、修养各种所产生的综合性的一种见解。所以对这些心态的话，你如果看穿看明白，就是要学好的书，多看好的书，都要想得通，平时碰到什么事情要豁达。所以学佛时间越长的人，心态越好，就是这个道理。它不是说某一天马上就能够精进，成为一个好心态的，而是经过长期的锻炼，产生出一种善良的、宽容的、包容的、慈悲的、感恩的心态。那么这样的心态才能让你在人间活得长，才能让你在人间一直能够延续自己的这种善良的好心态。
不重视因才会有果的压力
Wenda20200306 08:26 点击链接
女听众：有一个同修每天都会做梦，而且做的梦几乎都是有含义的，要么是预示梦，要么就是提醒。有自己的，也有别人的。但是他每天都会因此而睡不好，压力有点大。请问师父，他应该怎么调节？
台长答：有压力的话说明他的思维出偏差。有什么压力了？梦中的压力也是压力，跟现实压力一样的。你要记住一句话，一个人为什么会有压力？因为你做错事情，因为你没重视因，所以你才会有果的压力。压力都是果啊。你种因的时候没感觉的，没什么压力，果来了，好了，有压力了，然后再种因的时候又有压力了。有因的压力之后再延续到第二个果，第二个果又延续到第三个因，就这么延续。在人间，这叫“六道轮回”。
念经能让你回归自然
卢台长广播讲座第1集【循因所修，见果即觉】 点击链接
要念佛持咒而不觉苦，就是不觉得很苦。我们现在有很多佛友，他们一念经就很开心，今天功课没做完，他们就觉得很伤心。一念经他就开心了，因为念经的时候，是你最好安静的时候。不烦了，没什么好烦的；不去想了，念经的时候想什么！所以为什么很多人感情上过不来，一念经就不想了呢？很多刚刚还在烦的事情，一念经就可以忘记。我们每个人烦恼的时候会有混乱的行为：“哎呀，这个动作，我刚刚不要做这动作，傻得让人家误解了。”一个思维：“哎呀，我怎么会这么想的，把人家想成这样，我变成什么了？”“哎呀，我这个脑子怎么乱想！要回归到平静，自然。有什么了？不去想能怎么样呢？想了又能怎么样呢？我想了这么多不好的事情，只会造成对自己的伤害。有什么好想的？好好修就好了。”已经做出来了怎么办呢？说出去的话泼出去的水啊！你只能这样。一念经，“哎呀！菩萨保佑，刚刚讲错了！菩萨保佑啊，刚刚做错了！菩萨保佑啊，我忏悔啊！”那这是正在改。一直回忆着：我刚刚为什么说错话，我怎么在他面前这么丢脸啊，我怎么怎么……这一切只会伤害你而不能帮助到你，所以念经能帮助到你回归自然。 回归平静、自然会克服你低档的心神散乱。
如何正确看待自责的心理
Wenda20141205 10:05 点击链接
女听众：师父，如果一个人总是陷在自责的情绪中，是什么原因啊？
台长答：第一，说明他在进步；第二，说明他必须忏悔。因为一个人自责就是说明他过去做错事情了，现在明白了，那么就叫进步。明白之后呢，那必须念礼佛大忏悔文。（可是遇到什么问题总是在想自己的不对，这样也不好吧？）好，碰到什么事情先想自己不对，没有关系，自责不会很长的。如果他责你就会恨，就会在心中八识田中种下不好的种子。
经常自责会得自闭症
Shuohua20120608 01:17 点击链接
女听众：我常常会有自责的心理，这是不是也是“我执”的一种？
台长答：经常自责就是自闭症的前兆。自闭症是因为自责引起的，经常觉得怎么自己老做错，时间长了就会得这种病。所以人做错了马上念经念掉，不要去自责，留在肚子里一定会腐烂发臭的。
感到自责一定要念礼佛
Wenda20200710 16:02 点击链接
在梦中，任何觉得自己很自责的事情，就是他目前心中还有很多想不开的事情。你要叫他赶紧念礼佛大忏悔文，否则的话，这些时间长了会变成业障的，变成业障块的话，他以后想忏悔都很难忏悔出来了。
如何看待生活中的不公平
人生是一种平衡，逃不掉因果
白话佛法 (十) 28、平衡的人生 成熟的心智 点击链接
认清本性是佛，你会发觉这个世界实际上在平衡地发展，你认清了这个佛性、本性，你就知道因果报应丝毫不爽，这个世界所有的发展都是很平衡的。为什么他会骂我？为什么我会嫁给他？为什么他成了我的孩子？这所有的一切都是因果报应，逃都逃不掉。很多人经常说：“老天爷为什么这么不公平啊？”因为他看不到他的过去啊，他看不到前世他欺负别人，所以当他今世被别人欺负的时候，他就会心理不平衡。如果你看到了，你就不会讲这个话。实际上，这个世界很平衡，不要去怨天尤人，不要去怨天怨地，你今天这个命这个果是由你种的因造成的。这个世界上有因就有果，你今天种下西瓜种子，怎么会长出苦瓜来呢？你今天家里吵成这个样子，你怪你老公，你怎么不想一想他跟你生活了这么多年，难道都是他错吗？这个世界怎么不公平？你栽下去多少种子，就会长出多少果，那是天理啊。你们今天付出多少，你们就会得到多少菩萨的加持，这怎么不是天理？你今天不肯度人，不肯做功德，哪来的菩萨、护法神保佑你？这叫天理，平衡一点吧。不得是因为你没有付出，不舍你不得，所以才叫舍得。
怎样保持正能量
怎样时刻保持正能量
Shuohua20150327 24:09 点击链接
男听众：怎么做才能时刻保持正能量呢？请师父慈悲开示一下。
台长答：怎么做保持正能量，就是说正信正念，正法正道正时。也就是说一个人脑子里都是正的东西，脑子里都是正的东西，你这个人就不会做错事情。正的东西很重要，正是什么？正就是说，你没把人家想坏。我这个人时刻把人家想成好人, 我时刻把别人都当成自己的亲人。我都觉得人家每做一件事情都是为我好的。
台长答：你这样的话，你就正了，你这种人就不会害人，就不会怕人家。因为你感觉很亲切，你心里永远是温暖的。就算人家是冰冷的，但是你用你温暖的心去和别人那种冰冷的感觉放在一起的话，最后你把他冰会融化掉的，时间长一点短一点的问题，所以一个人自我心态可以控制你周围的环境。一个人的心态是最重要的。如果一个人自己控制不住自己心态，那你就慢慢失去了常态，你对一种正常的事情事物发展，因为你控制不住，你就会造成很多的麻烦，会出很多的事情。明白了吗？
正见
20170421 印尼弟子开示 点击链接
正见，就是说我们对世界上所有的事情要认识它，见解要正，不管碰到什么事情，首先要正确地去理解，用正面的心态去看别人，这就叫正能量。人家告诉你“某某说你不好”，你怎么办呢？没有正能量、不是正见的人就会想：“对啊，这个人肯定会讲我不好。”心里不开心了，然后自己又讲不出来，闷了半天。如果从正面看：“他不会讲我不好的，他是一个学佛人，他是一个好人，他怎么会在背后讲我不好呢？呵呵，我才不相信呢。”你照样念经。
baihuafofa161213 点击链接
佛经常讲：“正见名出世。”什么意思？就是有正见的人，实际上你已经在修出世法了，名出世。名就是姓名的名，名出世。因为当你能够明白这些道理，你已经在出世的氛围里边了。比方说我们把别人都看成好的，就叫正见，把别人都看成一种慈悲心，就叫正见。就算别人对你不利，你也要把他看成是一种悟性还没有开，你不能把他看成一个敌对面，你就叫正见。你今天能够同情别人，站在别人的立场上去感觉别人受的痛苦，你这就叫慈悲了。
正定
20170421 印尼弟子开示 点击链接
“正定”就是正确地控制自己的精神状态，不要被外面的名、利搞得迷惑颠倒，这就叫正的定心下来。正定的人，他能够控制自己的定力，定力是靠戒律来控制。
如何克服患得患失
患得患失是因为有妄想心
白话佛法 (十) 37、离妄念 减欲望 点击链接
菩萨经常说，我们要离开妄想。妄想是什么？今天嘴巴里讲出来的话，如果怪怪的，人家是否会把你当成神经病？如果这些别人都觉得不对的，你还觉得是对的，那么你已经是妄想了。有妄想的人，一定会颠倒，看事情都不一样。一个人离开了妄想，吉祥顺利才会来临。所以，在世间的一切都不要去幻想，因为人间的一切都是无常的，永远没有长久的，生住异灭。人却执著于得失，得失心，而生妄想心。妄想心还会相互转换，转换成什么呢？因为你有妄想心，你才会生出得失苦忧心，你妄想了，想不到，是不是苦了？是不是担忧了？你的妄想心是不是让你失去了更多？因为你已经想到了，结果你没有得到，这是不是也是一种失去？
很多女孩子如果婚姻失败了，她又生妄想心了：“说不定男朋友过几天又会想我了呢？”整天拿着手机看，看对方是不是会发短信给她，这就是妄想心。然后晚上睡不着觉，手机“嘀嗒”地响了一声，以为是对方发短信过来了，这就是妄想心转换成了得失心。这种境界的转换，把你的真心完全遮盖住了，你的真心、慈悲心就没有了，那么你天天就被你的境界所转。境界是什么？你今天想得到什么，你就是什么境界。你今天想得到钱，你就是为钱奔波一生的人；你今天想得到名，你就是为名奔波一生的人；你今天想得到色，你就会为男女的事情一直活在痛苦当中；如果你今天想得到的是一个救人的境界，是一个学菩萨的境界，那么你的一生就是菩提心。凡夫因为得失被环境所转。你们去看，有些人一碰到事情马上就跳起来、发脾气，这种人就是因为环境的变化而转。如果今天突然之间人家告诉你这个东西没有了，那么当你的心中又失去了，你又会在迷惑造业当中，所以，因造业你又在受苦，永无休止。
怎么知道积极的心态不是颠倒妄想
20171202 新西兰·奥克兰世界佛友见面会 点击链接
问：师父在《白话佛法》中讲道：有妄想一定会颠倒，看事情都不一样，因为你有妄想心，才会生出苦忧心。请师父慈悲开示，我们怎样自查，在看事情和大家不一样时是独具慧眼，还是颠倒妄想呢？是否看人、看事物看到光明、积极的一面就不是妄想？
答：首先，看问题要现实。比方说看一件事情，首先现实存在的问题你要看到，这是正能量，然后把这件事情往好的地方去看。一件事情可以往好的地方看，也可以往不好的地方看。比方说一个人去检查身体，医生告诉他：“报告要下个礼拜出来，我们也不知道这个肿瘤是癌症，还是一般的肿瘤。”这样的话，首先，肿瘤是存在的，你必须要承认；第二，肿瘤，你往好的地方去想：“我做善事，一直不吃活的，我在守戒，应该不会有癌症的，就是有了癌症，菩萨会保佑我克服的。”那你就是在往正能量方向想，你就不会颠倒妄想。如果往不好的地方想，你就开始妄想了，吓坏了，“可能是癌症，癌症怎么办？我很多的钱怎么办？我应该写遗嘱，应该怎么样……”一下子全来了，负能量的思维给予你精神上很大的压力和创伤。如果正能量，你会充满着希望；如果负能量，你会充满着很大的伤害。心灵受伤就这么来的，整天害怕、恐惧、忧郁、烦恼，那么这个人就会得忧郁症。这就是辨别自己心态的一个很好的方法：第一，尊重现实；第二，往好的地方去想，那就不叫打妄想。
不执著就不会痛苦
白话佛法 (四) 36、佛法是来解脱人间苦难的 点击链接
你们现在告诉我，谁的心里没有执著？要么为孩子，要么为自己，要么为钱，要么为名。你们每一个人生活上都有执着。放不下的事情就叫执着，执着就是魔。而执着在你心里时间长了你就被魔所侵占，你就失去了更多，你会越来越觉得失落。执着的人做一件事情一定会后悔一件事情，而真正心中没有执着的人做一件事情他会乐在其中。因为不执着的人他想做一件事情，他不会带来另外一个负面的影响。举个简单例子，我很喜欢吃蛋糕，明明知道自己有糖尿病不能吃甜的东西，但我就要吃，接下来糖尿病就发作了。而不执着的人，“我有糖尿病，我不能吃蛋糕，我吃一块面包”，这样就不会给你带来后果。而有魔执着的人，我非要做这件事情，接下来带来的就是他的伤痛。
念心经可以去除妄想执著
2017401白话佛法广播讲座 点击链接
佛经上讲：十方诸如来，同共一法身，一心一智慧，力无畏亦然。就是说，十方所有的佛都是一个心，他们没有二心的。阿弥陀佛也好，释迦牟尼佛也好，所有的菩萨心心相连，因为他们只有一个心。所以你只要念心经，你就跟菩萨一个心，你的心就会把妄想、执著都慢慢舍去。心经的妙诀，秘密的妙诀，在于用心来对付自己不纯的心、不好的心。很多人说：“我内心深处受过很大的伤，别人怎么样也安抚不了我的伤口。”实际上心经就能安抚你这个伤口。因为心经本身就是让你想得开，让你能够开悟的。当你念经的时候，就如同跟菩萨讲话一样，你会慢慢地懂得：心实际上是无碍的，真正阻碍我们心的，是我们自己的六根六尘，是我们自己没有好好地把这个心安抚好，没有好好地把这个心和菩萨真正修心的境界合在一起。
痛苦的根源是什么
苦的根源来自于欲望
卢台长视频开示第25集【洗清业障，温养智慧】点击链接
佛曾经告诉我们，人生本来就是苦的。苦的根源在哪里？佛告诉我们，苦的根源就是来自于欲望。如果一个人没有欲望，哪来的苦？欲望过多，你一定会有贪的毛病。这个也要，那个也要，贪到后来你就越来越往下走。高僧大德曾经说过，贪的毛病犹如喝盐水，越喝越咸，越咸越要喝。所以当贪的欲望慢慢超越了人的理性的时候，就是贪过头了。为了贪这件事情，可以忘记自己的一切，就超越了人的理性，凌驾在生活的所有知识之上，也就是说为了贪这件事情什么都可以不要，那你这个人就是糊涂的开始，就会成为阻断你快乐的根源，一个人贪到最后就没有快乐了。任何一个有智慧的人，他不会贪过头的。明明知道这些是虚幻无常的东西，你还追逐在里面，还舍不掉。
学会调节心理
白话佛法 (一) 36、调心即修身养性 点击链接
现在给你们讲一讲“调心”。一个人要学会调节心理。调心是非常重要的。如果一个开悟的人，他要有一颗清凉的心，清凉是脑子很清醒，人很冷静，清凉心就是说这个心永远是很安定的、很平稳的。调心的目的就是要修正我们身上的习性，习惯性的东西，因为习惯性的东西并不是件好事情。比如：你已经生糖尿病了，还是喜欢吃巧克力，吃甜品，你们说这个习性好不好？不好的习惯、习性一定要改掉。调心就是把心调得平衡一点。修心也叫调心，即修心养性。告诉你们一个非常好的方法能让你们修得更好，就是共修，人在一起的时候容易修，容易进步，与大家在一起修心念经，才能让佛印心。什么叫佛印心？就是与大家在一起修心念经，大家都是佛，大家身上都有好的气场，大家在修心的时候会有磁场和气场出来，那时你与大家一起念经，你会得到信心，得到能量，会得到佛菩萨的佛心，印在你的心里。如果一个人修心，很难让佛在心中留住，因为一个人修心时，他的磁场、佛性不够，而且私心杂念一起佛菩萨就离开了。一个人修心之后，不可能马上得到清净心和自在心。以为自己清净了、自在了。那是你自己认为的，其实你不了解什么叫做业力。就是说你以为自己平静了、清净了、得到安静了，以为自己修心已出成果了，实际上你还不了解你自己身上的业力。因为身上有业力的人，他的心不可能马上修得清净。
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