到纽约来看望大家，希望大家能够有一个良好的心态来应对现在非常复杂的社会环境。我们人天天活在和自我的争斗中，因为有时候是这样的：一件事情发生之后，你的一种心会出来；当另外一件事情发生之后，你的另外一种心会出来。比方说，今天和孩子的关系处理得不好，那么你心里在想：“为什么我生出来的孩子会对我这样？”用另外一种心来想：“讨债鬼，我什么时候还得完？”再一种心在想：“反正已经这样了，一切随缘吧。”还有一种意识在想：“化解可能会得到心灵的解脱。”实际上，当人的各种意识存在于你心的时候，就是一种心理的折磨。当你想不通就是走路走偏了。就像刚才他开错车一样，把我开到反面去了；如果想通了，这条路也就一直可以开到这里来了。
师父告诉你们，人生是什么？人生是一种选择，一辈子都在选择中。你选择了一条好的路，你选择了一个好的老公或者老婆，你选择了一个好的单位，选择，都是你自己最后得到。所以人的选择很重要，如果你选择了错误，你可能就一辈子在错误中活着。我们年轻的时候选择了很多错误，我们感情上出了很多错，我们在教育孩子上又犯了很多错误，你们想一想是不是这样。妈妈说，三四个孩子，为什么这个孝顺，那个不孝顺很简单，妈妈在培养他们的时候，心中就有分别心，喜欢这个、不喜欢那个，等他长大之后，他心中知道“妈妈就喜欢大姐，不喜欢我”，所以他就对妈妈不孝顺。这个毛病怎么来的？不就是妈妈的分别心造成的？
所以做人要多往自己身上找缺点、找毛病，不要老去在人家身上找毛病、找缺点，而现在人的毛病是什么？就是喜欢在别人身上找毛病。想一想我们是不是这样活着。我们夫妻吵架总是说对方不好；我们跟孩子有矛盾，总是说孩子不好；我们哪怕今天自己做家务做得不好了，要找出一大堆理由。“今天忘记放酱油了，一点味儿都没有，怎么搞的？我烧了一辈子怎么可能呢？”你就是没放啊，你总归有理由的。今天朋友交不好你也有理由，你总归有理由。所以我们在海外，西方人说我们中国人碰到什么事情都喜欢解释，实际上外国人说“You are wrong. No good。”他马上说：“Boss, because…but…not my fault…[注：老板，因为……但是……不是我的错……]”他总归找出一大堆理由，为什么？在家里理由找惯了。每个人都要找理由，实际上你们懂得，做错事情最不能找理由，因为这件事情本身的果已经错了，所以你不管找多少理由，你在错的上面想把它弥补，实际上已经是错误了。最好的方法是把错误赶快抹去，承认，结束。你已经承认了，谁还会讲你？你不要在一个已经做错的、已经发臭的东西上再拼命地……比方说一个菜已经臭了，你还拼命加点糖醋、加点什么，你再烧出来，人家吃到后来总是臭的。一块不好的蔬菜、不好的东西，马上把它扔掉。人心中的杂念要马上把它扔掉，想不通的事情马上扔掉。做人也是这样，做事情也是这样。想一想，我们一辈子做错那么多的事情，你放在心中是不是会让你很难过？
我刚刚碰到原来在某知名电视台的著名节目主持人，一个女孩子，人家朋友把她请过来，她非常骄傲，骄傲得人都不看，就这么厉害。她觉得她哥伦比亚大学的，知名电视台的，牛得不得了。台长没说话，一直很谦卑，她过一会儿马上觉得自己份量很轻，骄傲得不得了。后来我点了她几句，她一下子说：“卢台长，你把我的皮全部剥掉了，所以我现在只能老老实实听你讲。”一个人总有他自己的一层外表。越是高傲的人，实际上他内心的自卑感越重。因为当自己觉得很了不起，他觉得他自己看不起人家的时候，实际上他是怕别人看不起他。所以当老公在家里觉得老婆一定要听自己的，一定要怎么样，实际上他很虚。所以我告诉很多在这里的老婆，如果你们以后发现老公在家里很牛，冲着你骂啊、讲啊，实际上他心里虚啊，他怕你待会儿不停地骂他，所以他就勇猛地进攻，想用火力压住你；但是等到他子弹打光之后，他是炮打你，接下来你的机关枪不停地扫射，把他扫得遍体鳞伤。
人就是活在一种自我调节中，了解别人的人能了解自己。我刚刚跟她讲：“你看到别人的毛病，看不到自己的毛病，你今天觉得自己长得很好看，觉得自己很牛，实际上你想一想你身上有多少缺点。为什么有很多名人，跟你一接触就会走了？”她说：“哎呀，对啊对啊！哎呀，人家给我介绍一个犹太人的传媒大王，我跟他没讲几句话，人家理都不理我。”“你牛什么？”我说，“眼睫毛长在你眼睛前面，你看得见吗？自己身上的毛病看不见，眼睛就是看人家的毛病。”你们坐在这里也是，看人家的毛病很清楚，看不到你们的毛病。
每一个人在家里都以为自己没毛病，包括台长也是，怎么会没毛病？刚刚就犯错误了。为什么？坐了他那辆开错的车里面，对不对？为什么？本来一个路很熟的师傅来接我，他居然吃大蒜、洋葱，在车上把师父熏得头晕，我二十几年吃素的，我一闻到这个东西……人家来看图腾，只要坐在我办公室对面，“卢台长，你帮我看看图腾吧！”哎哟，晕过去了。而且，我能闻得出那种是东北的大蒜，还是澳大利亚的大蒜，还是比萨上面的大蒜，还是咖喱。其实你们跟别人讲话的时候要保持距离，你们很多人吃了大蒜不知道，冲着人家讲，就像很多人跟台长凑得很近，唾沫全部吐在我脸上。我怎么办？我又不能这么擦，我只能假装回过去清清嗓子、好像伸伸懒腰什么的。
人最大的毛病是不了解自己，因为他没有这个感受。如果你知道别人想什么，你就会防止自己做错事情；你知道别人需要什么，你才会做对什么事情。一个人活在世界上，最大的问题就是不知道孩子要跟你说什么、要什么。有些时候，孩子也不需要你给他太多，只需要妈妈对他一定的肯定，鼓励一下他。妈妈对孩子、孩子对母亲，都是这样的。妈妈和爸爸两个人在家里忙了一辈子，照顾孩子，最需要的是什么？孩子说：“爸爸你很好！你很辛苦啊！我们一辈子真的离不开你。”说几句好话。爸爸妈妈忙得在厨房里转来转去转不出来……过去有句话叫“骗死人不偿命”，当然，我是叫我们学佛人不能骗人的，但是你真心地说爸爸妈妈好，爸爸妈妈一定会很高兴。他不需要你什么，他需要你跟爸爸妈妈说几句好话，捶捶背啊，回来看看啊。所以我这次在洛杉矶也说，你们为什么不能寄点礼物给爸爸妈妈？有时候寄钱他们倒不一定要，为什么？他要了之后就把钱藏起来，不舍得用，你索性用寄的钱买点东西寄回去，他一看：“你看我女儿从美国纽约寄回来的。”邻居一看，“你看，一逢年过节，寄回来的。”实际上几块钱，我们澳大利亚的绵羊油有多少钱呢？“哎呀，邮票都很贵啊，邮费很……”这是一种心。你寄点钱回去，他拿了又藏起来，他一辈子不舍得用，这就是你们的父母亲；到了最后你有什么事情，他又还给你，拿出来了。
学会珍惜别人，学会懂得怎么样爱惜别人的感情，那是最重要的。我们一辈子犯的错就是不珍惜别人，所以我们失去了很多。想一想我们年轻的时候，有时候想一想很多过去的恋人很好，被我们抛弃了，后来再找一个，再怎么样，想想总不如过去那个这么好。怎么拉得回来？拉不回来了，结束了，没了。年轻的时候在学校里不珍惜别人，有时候真的骄傲得不得了，一会儿吵,一会儿骂，好了，失去就没了。像火车一样，开过站了，这个站不停，就没了。人也是这样，心脏不好了，心脏坏了，就没了；一个肾脏不好，割掉了，这个肾脏就没了；胆不好，胆割掉，没了；这个机会没了，你就过去了。你不要以为，人家算命说你命中大富大贵，实际上算命的人算不准的，算准的都不准——算好的都不准，算不好的都准。为什么？好的，很容易被你自己的业障所化掉，你就得不到好的东西；但是不好的很容易继续保留，然后加重业报。所以算命的人说你不好，要出车祸、要生病，没有一个不准的；说你要发财了，没几个发财的。你跑出去买六合彩，能中吗？不去贪、不去求，那是最重要的。
台长弘扬的佛法实际上就是一种人生之道，佛法讲的是人，人成即佛成。你今天做人做得很好，你一定是个菩萨；你今天做人做得不好，你一定不是一个菩萨。“我拜观音的”，脸凶得哪像观世音菩萨，像个魔一样。所以我希望你们一定要懂，有时候在家里你们和老公吵架的时候，你们照照看镜子，还像不像你？和孩子吵架的时候看看像不像你，和别人交流的时候看看你贪不贪、骄傲不骄傲。你自己的毛病看不见，人家看得见的。台长跟我下面边上的人讲：“如果你们发现我有东西粘在嘴上啊，头发没梳好啊，你们一定要跟我讲的。”我都是这样的。很多人说：“不要你讲，我就这样怎么样？脸上有脏，不要你讲。”要讲啊，一定要讲，讲就是能够改正。你们身上有毛病我要不要讲？如果我不讲你们，谁来讲你们？现在很多年纪大的人爸爸妈妈都过世了，也没有老师，就算拜拜佛也没人跟你讲人生的道理。
实际上，人生有很多事情可以避免的，就是没有避免，因为把这个缘分掰断了，缘分破了。所以，缘分来的时候要珍惜，缘分走的时候也要随缘，也不要可惜。很多人就是在缘分来的时候不珍惜，等到一旦缘分拜拜了，那个时候哭啊、叫啊：“哎呀，他怎么会离开我呀！哎呀，我没有珍惜啊！”香港就有很多女的很厉害，老公和她好的时候，骂死他啊，天天骂，骂到最后老公终于有一天跑掉了，“哎呀，你这个死鬼啊……”我告诉你们，在的时候不珍惜，不在的时候也可惜。所以在的时候一定要珍惜，今天师父很珍惜你们。
实际上人生到处都是坎坷，就像开车一样，一条路开错了，你上了高速公路，错了，就一直会错下去，不会马上回来的。所以一个人做错一点事情、走错一条路，他一直在开，他不知道的，等到知道了，已经过了很多了。当你的毛病被人家发现之后，你已经造成很多错误了。
所以，最好的方法就是经常问问自己“我做错了吗？我是不是走错路了？我是不是做坏事情了？”每一个人都要这么想，这样就不会走错路。想一想，我对老婆这样对吗？我对孩子这样对吗？我这么多年这个脾气对吗？有很多人知道自己脾气不好，就是不肯改，“就怎么样啊？这么多年了，我改不过来了，我70岁了，我还要改啊？我死了也不改。我这么多年了，我不就是这样过来的？”就像对很多人说“你不要抽烟啊，不要喝酒啊。”“怎么样？到现在抽烟抽了几十年，我也没生肺病。”好了，过两天生肺病。它是一个长期的积累。“我老婆就是这样的，对我好得不得了，家里全听我的，帮我领孩子，怎么样怎么样……我就对她这样，我想骂就骂，要讲就讲，要打就打……”终有一天你老婆债还完了，突然之间有个人喜欢她了，她逃得比谁都快。你别看年纪大的老妈妈，照样有别人要。
一个人要学会惜福，“惜福”是什么？吃东西不要浪费，做事情不要浪费。很多人做事情、吃东西不知道惜福，今天你对边上的人笑一笑，“跟你交个朋友”，有时候你冲他一笑有什么关系啊？今天很多人看见别人脸老是板着，好像你是谁一样的，有什么了不起的？
自己真正拥有的是什么？是心里的菩萨、做人的道德和人的规范，还有人的感恩心，最后还有compassion，那就是慈悲。台长拥有这些，我可以永远让自己活在菩萨道上，这些都是我们的导航仪。所以，每天想一想你是不是有慈悲心，想一想你是不是原谅了别人，你一辈子做错这么多事情，是怪别人还是怪自己？你想一想，你到底做错了什么？为什么你要怪别人，让自己更痛苦？怪别人的话，永远不能原谅别人，你就永远痛苦啊。你恨自己，说“我做错了”,人很容易原谅自己，过一会儿就忘记了。“我这个人怎么办呢？我这个人怎么老是搞不清楚呢？”好了，忘记了，不会永远责怪自己的。“你这个人害死我了，我真的一辈子都不会忘记，你把我年轻的时候害苦了，你现在不要我了……”一辈子一讲起来就气得不得了，就是你这把刀，一个伤心的东西在这里。所以菩萨说，人心像把刀一样，你不去动它，这把刀不会割伤你的心；但是你一想到难过的事情，这把刀就动了，一动就割你的心。感情就是一把刀，很多人把伤害自己的感情放在心里，一会儿割自己一下，一会儿割自己一下。你们现在很多老人家坐在下面，只要想起过去的那些事情，你们还会伤自己的。“我的孩子为什么这样啊？”恨啊。这么大年纪了，死的时候，“我不能原谅他，你不要叫他来看我，我死了都不要看他，叫他滚！滚！滚……”走了。本来说不定还能多活几年，一下子“滚”了，滚得快了，“滚”下去了。上去是升上去的，下去是“滚”下去的。
所以人不要经常去伤自己，最傻的人就是想不通的人。你们学佛的人，我觉得你们很想得通，你们为了见师父也不容易，等到这么晚，我心里很感动。但是你们不傻，你们跟师父待一个晚上，哪怕是一个小时，可能你们脑子想通之后，一个星期、两个星期开心。但是从目前你们的状况来看，你们最多开心三天，第四天又不开心了。
我教你们一个方法，在家里跟老公不开心、跟孩子不开心的时候，就想一想他们可怜的地方。老公在骂你的时候，你就看他，“你看，裤子穿了十几年，这条裤子五六年，袜子都破了，洗澡都不好洗，我还能在家里干干净净洗个澡，他没有时间洗澡，回到家里往床上一躺，累！在单位里被领导骂，回来还死要面子。”你心中原谅他，觉得他也是蛮可怜的一个男人。你看男人一般都不换袜子的，男人的脚都特别臭，所以原谅他吧，裤子穿了这么多年也不知道换，也是勤勤恳恳赚钱为家里，有时候不要再去讲他了，而且他又不愿意自己来发泄，只能有时候找件事情。你这样想的话就不会跟他生气。所以一定要懂得心疼别人。孩子也是的，孩子降生到你家里之后，给你家里带来多少幸福？小时候看看很好玩，开心吗？你以为买个洋娃娃回来？我告诉你这是真的，不是洋娃娃。洋娃娃你玩过就扔掉了，这个，我告诉你，玩大了之后饶不过你啊，来讨债的，债还没讨完，继续玩吧，到最后气死你啊！所以想穿一点，孩子不是要债就是讨债的。女儿一般都是来还债的，所以女儿就比较贴心；儿子一般都是来讨债的。所以过去讲，女儿是里面的羊毛衫，儿子是外套——一脱就脱掉。所以儿子一有“小娘”就把老娘忘了，而女儿嫁出去之后心还在娘家，恨不得把老公家里的东西都往娘家搬——这就是女儿，来还债的。所以儿子，你就让着他一点，没有办法，讨债的人，当这点利息吧，算了。如果儿子对爸爸妈妈还很好，来还债的话，这个儿子很有出息。像我们孙校长是个中学校长，但是他儿子是教授，而且儿子孝顺得不得了。你看，这个儿子来还债的，前途好吗？这么年轻！爸爸正，爸爸善良，孩子一定好；如果爸爸妈妈吵架，孩子就闹，要懂得这些道理。这么年轻已经是教授了。
经常要调节自己，想不通的时候就多想想。女孩子总会找自己开心的事情想，自己长得难看的时候就想“我的命比那些电影明星可好多了，你看某个明星，嫁了这个，那个不要，那个要，搞来搞去。你看我长得这么难看，我一个到现在。”如果自己长得很好看，想想：“你看看人家都长不过我这么好看，真的是三千粉黛一身，这也是我上辈子给菩萨献很多花。”照照镜子很好看。总是把自己好的东西放在心中，就是正能量藏在心中；把人家不好的事情放在心中，那是负能量藏在心中。天天恨人家，怀疑别人，天天不开心，就是把一些不好的东西全部放在心中，所以越想越生气，越想越不开心。学佛是叫你们要觉悟，觉悟就是感觉到自己做错很多事情——觉了，我觉悟了，悟性来了，就是我有感觉自己做错还是做对了，我才会有悟性出来。很多人自己做错事情、讲错话没感觉的，“啊？是我说的吗？刚才这个事情是我做的吗？”自己不知道。人的思维出偏差，行为就出偏差。学佛，菩萨让我们开智慧，开的是窍。这个人开窍了，是顿悟，开窍就是突然之间明白。
很多人就是放不下。有一个人跑去和法师说：“法师，我什么东西都放不下，我真的伤心。”法师说：“来，拿个杯子，我给他倒茶。”把滚烫的水不停地倒，倒得溢出来了，烫得他还不放，因为这个杯子不能放，一放就碎了。烫得不得了，把杯子终于放掉了。一放掉之后，法师就跟他讲：“想一想，人有时候痛了才肯放下；人不痛，放不下。”感情上受伤害了，你还要纠结在里面，还不舍得放下，痛到你难受了，“算了，就这么个男人，他今天对我这样，我要他干吗？我想通了，无所谓了，什么样的男人不能找，非要找他！我找一个老一点的也无所谓，我也不要理他。你这种人离开我也不是一个好男人，你也不一定再找得到比我好的人。”一想想通了，甩掉了，也就算了。很多孩子跟爸爸妈妈不好，爸爸妈妈到最后也是想通了：“算了，就当我没有生过这个孩子一样。”（掌声）
开心是自己开的，心是自己开的；伤心也是自己伤自己的心，没有人逼着你伤心。你说一辈子谁逼着你伤心了？拿把枪，“你给我伤心！”？儿子说：“妈妈，你给我伤心！”你就笑笑：“我才不把你当回事。”“你要伤心！去，生气！”你不生气，没有用的，别人不能控制你的，人家不拿枪，讲几句话，气得不得了。打个电话说“废话”，跟你没讲两句，一挂。“啊？他挂我电话，还了得，我是谁？”气得血压升高手冰凉。没有意思，笑看人生，什么都是假的。
在中国有一个艺术团体，过去京剧团里一个很有名的演员，她的老公和她两个人都是京剧院的著名演员，两个人晚上都有武功的。夫妻两个，女的是刀马旦，就是玩刀棍枪的，男的是老生，理髯——胡子一拖就叫理髯，胡子一甩，甩头。晚上吵起架来，老公就甩头，女的就踢家具，踢到后来两个人就打起来了，就跑到京剧团的团长那里去吵：“我们一定要离婚！一定要跟我们讲，一定要同意我们离婚！”“不要啦，不要啦……”“一定要离婚！”天天吵，吵到最后，有一天团长说：“好了，要离你们就离吧，算了。”结果两个人回家好了，第二天告到院长那里，说：“有这种团长的，叫我们离婚！”你说说看。
因为人每天都在变化，每天都在想不通。你们想想看，要想不通，什么事情都可以想不通。“为什么我头发这么少啊？”“为什么我生出来身体就不好？”“为什么我这个人气量这么小？”为什么、为什么……太多的为什么，没有什么为什么，好好地接受吧，这个世界就叫缘。“为什么”就是你的缘分。为什么你能到美国来？为什么还有很多人没有机会到美国来，你怎么不讲了？好的都不讲的，在这里受苦了就讲了。哪一个人在哪个地方不受苦？蛮好了。有的人的脸自己照一照镜子，看看自己也不像到美国来的人，怎么来了？“谢谢观世音菩萨，让我到美国来了”，再过一会儿，“谢谢观世音菩萨，让我能够有很好的工作。”“谢谢观世音菩萨……”什么都谢，什么都感恩。“爸爸妈妈把我养出来了，谢谢。”爸爸妈妈怎么把你养成女人，让你受这么多苦？“爸爸妈妈是为了锻炼我，让我下辈子能够投男人。”对不对？多吃点苦，下辈子不吃苦；你现在不吃苦，上辈子一定做好事；但是你上辈子不做好事，这辈子让你投女人了，就这么简单。投女人苦不苦？所以女人学佛多，因为苦的人才肯学佛，不苦的人不肯学佛的。吃喝玩乐、有钱、有名、有利的人，有几个肯好好来拜佛的？他有钱有利的时候……现在一个大官下来了，这些人有钱、有名、有利的时候，他想到去拜佛吗？不想的。等到要下来了，现在在监狱里可能想到找菩萨帮忙，这叫临时抱佛脚。像你们天天这么拜佛，年纪轻的、年纪大的都拜佛，身体也不会不好，人也不会出事。
菩萨真的灵啊，灵得不得了。很多事情人间解决不了，真的要靠菩萨的。生一个癌症，今天指标高了，明天指标低了，全部靠菩萨。很多人，我的一个弟子就是的，长子宫肌瘤，喉咙这里长癌症，80多岁了，结果就是一天念49遍大悲咒，自己放生，然后自己不断地念小房子。八十几岁了，本来医生说她早就要走了，最多半年，她从78岁的时候拜台长为师，现在已经有四五年了，她应该到八十三四岁了。她后来去查，子宫肌瘤长得像orange[注：橘子]这么大，你想想看。结果后来去查，喉咙这里没有了，癌症没有了，她没吃什么药。结果医生给她拍片子的时候一看，“你怎么子宫肌瘤没有了？你吃什么东西了？”她说：“我什么东西都没吃。”“那你用什么方法能够把它消掉的？一点都找不到。”还找了一个机器工程师来看看这个机器有没有坏掉，是真的，最后跑过来跟她讲：“真的没有，你告诉我你怎么会没有的？”她说：“我不能讲，我一讲他把我转科了——转到精神科了。”（掌声）
实际上，有些东西都是精神的，精神能够战胜一切。苦不苦？精神苦了，你就真的苦了；你精神不苦，讲老实话，吃点苦都不怕。很多人一边工作，一边很开心，他就不觉得苦。爸爸妈妈给孩子做很多事情，天天早上起来给孩子做功课，考精英学校。你说这么早起来，哪个妈妈不苦的？但是你问妈妈：“苦不苦？”“不苦，只要儿子考上去，考进精英学校，女儿考上精英学校，我什么都不苦！”是这样的，因为她精神有寄托。如果你精神没寄托，就是你再有钱，你没事做，你就会颓废，你就会苦。
我告诉你们，抢来的不是你的、争来的也不是你的，只有修来的是你的，修来的是你的本性，你的脾气都修好了，你不会闯祸。现在很多人脾气很大，很多不好的男人有些是不好的黑社会的人。刚才小李跟我讲，过去在美国开车，跟人家抢道，嘴巴里还一直不停地骂、还不开心、按喇叭，这些人都是没有修养的。你等一等，有时候停个车位被人家抢进去了，有什么关系？哎呀，难受啊，不开心啊，好了……我亲眼看见的，在我们澳大利亚一个叫Top Ryde[注：赖德]的地方，我开车开在边上，前面一个大卡车大概抢了一个女的道了，那个女的一下子到前面抢过他。抢了他之后，大卡车的男人你们都知道素质比较低，“嘀嘀嘀”按喇叭，而且按喇叭按得很厉害。这个女的本来就别管了，她也“嘀嘀嘀”按喇叭，你按她也按——在澳大利亚你要是按喇叭就是骂人，因为我们都不许按喇叭的。好了，按喇叭是吧，我亲眼看见这个男的跑下来，把车门一关，跑到前面堵着这个汽车，敲敲她玻璃窗。这个女的就老实一点了，不要下来了，她不买帐，好像边上人眼睛都看着，她把门一开出来了，那个男的揪住她“噼里啪啦”打了她十几个耳光，打完之后骂了她一顿。发呆了，一句话不讲。你有本事叫警察啊？好了，上车了，开走了。不要去争啊。一个小小的事情，看出一个人的修养；一个小小的事情，人千万要在发脾气的时候控制好自己。
台长经常跟你们学佛的人讲，一个人千万不能在发脾气的时候做错事情、决定一些事情，那是虚的。因为当一个人发脾气的时候决定很多事情，他一定会做错事情、会后悔。很多人就是因为发脾气的时候跟老公掰了，说要离婚，最后真的会离婚。很多事情都是这样的，你在发脾气的时候，你不是在主控意识，就是不是自己的意识在控制自己，而是被一些分流的意识，就是外界的影响，而让你做出很多不好的决定。
人在观音堂里，哪怕念经念到睡着都很舒服，头垂下来都很舒服，过一会儿醒过来继续念，念了之后再睡着——“入定”，总比脑子不干净好。很多人为什么一念经就想打瞌睡，不念经不想打瞌睡？因为平时精神都亢奋，很紧张，“人家跟我讲话，会不会骂我？会不会怎么样？”做事情很紧张，上班很紧张，等到一念经的时候，脑子里什么都不想，空了，一空之后，一念经，困了，“入定”了——昏沉大定，稀里哗啦，什么都不想了，然后脑子完全空掉了，“空”就是睡得最好的时候。所以晚上睡得好的人，实际上是不做梦的。所以人家说不做梦的人身体好。很多女人睡下去做梦做到天亮，爬起来还要回忆、讲故事。你知道台长节目为什么这么受人欢迎？有太多人问译梦，因为他什么梦都记住。“卢台长，我告诉你，上次我做梦跑到一棵杨柳树面前，上面有两片叶子掉下来，砸到我头了，这个是什么意思？”我说：“这是因为秋天到了，叶子下来，把你的头给砸了。”
大家一定要学会，不能经常让自己麻痹，明明这件事情是错的，你一直认为是对的，到最后你就会错了。过去有一个人很傻的，别人告诉他：“听古人说，这棵树上有一片叶子，你只要拿到脸上往前面一放，别人看不见你，你看不见别人。”你说这种事情他也会相信的。结果他和家里人说：“姐姐你看着，我摘，摘到哪片叶子你看不见我了，我就找到这片叶子了。”“看得见吗？”“看得见。”“看得见吗？”“看得见。”“看得见吗？”“看得见。”看到后来他姐姐烦了，再拿片叶子，“看得见吗？”“看不见看不见。”跑到马路上拿片叶子这么走，看见人家水果摊，跑过去拿了一个苹果就上去一吃。“看不见的！”人家水果摊老板说：“神经病啊，拿片叶子。拿个苹果跟他搞什么东西？不要跟他搞了。”“咦？他怎么不来讲我的？真的看不见啊！”继续往前走，走到前面一看，一个换银子的地方，拿了一锭银子，人家说：“抓起来，偷钱啦！”“你们不是看不见我的吗？”
我们人是不是这样？掩耳盗铃啊！做很多事情以为人家都看不到你，以为你很聪明、经常可以蒙蔽很多人，讲出来的话以为人家听不懂。现在谁傻？谁听不懂你们讲话？意思都明白，以为人家不懂。就像我们十三四岁的时候，“妈妈，你可以帮我做件事吗？”妈妈早就知道你想做什么事情，你以为骗了妈妈？骗不了的。现在的人最好不要骗人，因为天和地都很清楚，你骗人的话就是骗自己，还不如索性把事情说明白：“我就是这样，你能不能帮助我？”人家倒觉得你很诚实，骗他，骗到最后总归会知道的。
所以，最好的学佛方法：要诚实，要诚心。佛法讲“心诚则灵”，你们拜佛的时候心诚则灵。西藏密宗里的五体投地，他对菩萨这么五体投地，灵啊！过去有拜山，拜山就是一阶一阶爬上去，爬一阶拜一下、爬一阶拜一下，实际上是什么意思？就是“我的心和我的肢体全部都贡献给菩萨，我全部诚心诚意”。其实很多人的腰、腿、筋骨怎么好的？他拜山的时候爬，实际上就是锻炼身体。你们都不懂，磕头的人磕啊磕啊，多少头磕下去，腰也好了，颈椎也好很多了。你想想看，头不动，经常看电脑，回头转不过来了，对不对？磕头的时候不是在运动吗？关节跪下来拜菩萨——运动。本来头没事情就应该多动。所以要记住了，过去中医里讲：人活动，要活着就动；如果一个人活着不动，他就活不了。人要动的，脑子也要动，不动就变成老年痴呆了。很多人越来越傻，电脑不要看，报纸不要看，电视不看，什么都不想，好了，傻掉了。像你们为什么这么晚还要动脑筋？因为我跟你们讲话的时候，实际上你们脑子和我有交流的，我讲的时候你们都在想，你们脑子是不是在动？
台长很开心。为什么？人活着就要开心，痛苦地活几十年也是活几十年，开开心心活几十年也是几十年，为什么不能开开心心呢？为什么你不能选择一个让自己开心的生活呢？同样睡一张床、吃一顿饭，你只要能活着就好了，你想一想，活着的人啊……所以我这次在洛杉矶的时候说，莎士比亚曾经讲过一句话：我们人间所有的痛苦、折磨、难受或者囚禁，和我们人最终的痛苦“死亡”比起来，我们永远觉得活在幸福中。实际上人生只有一个事情是最痛苦的，其他都不痛苦，什么事情知道吗？死的时候最痛苦。你现在还活着，你去痛什么苦？你们今天都活着，你好好地过就好了。死的时候真的痛苦，你知道要走的时候，看看天，看看地，看着吊盐水的瓶子，就这么个地方，所有的人都不在，一个人孤零零地在床上，一会儿被人家推出去，一会儿弄进来，这里随便打针，随便扎，人像一个活死人一样，再想想“我的一生就这么结束了”，这个时候才痛苦呢，“我的房子、儿子、车子……什么‘子’都没了，自己都没了。”这个时候才真痛苦。所以珍惜现在，每天还活着，还有脚，还有手，还能坐在这里听着台长，还能睡得着，福气啊！真的能睡着也是福气，很多人失眠，睡不着。所以要记住，人生一切苦都不是苦，最苦的就是死亡。只要还活着，我们就应该幸福，要看得到将来，我们知道今天的苦不会再带到明天，我们一切的苦都是暂时的，只要活着就不会痛苦，那才是学佛人的人生观。
我们做人，头发掉了苦不苦？“哎呀，头发掉了怎么办啊？”有什么苦的？头发掉了就掉了，明天还会长出来。牙齿掉了怎么办？我们小时候牙齿掉的时候，“妈妈，牙齿掉了怎么办？”长出来了，对不对？等到年纪大的时候，牙齿都掉光了怎么办？“哎呀，牙齿这么难看……”两排假牙——新的！开心了吧？人总是有办法的。有一个相声说了个笑话：人生，什么假的都不好，要真的，结果那个人找出个理由说“什么假的都不好？假的也有好的，假牙就很好。”我真的看见过一个艺术家唱歌，年纪很大了，一排假牙，唱男高音唱到最高音的时候，假牙掉下来了，往上推。这有什么关系？推上去照样唱。
人生就是这样，今天有，明天没有，什么事情都想开一点。很多人说：“没有他我活不了了！”孩子真的走掉了，逼你了，你活不了了？你不照样活啊？过一段时间，你活得比有孩子在你边上气你还要好呢。气出病来无人替，你叫我气我就不气。我不听你的，我不受你的控制，你叫我生气我就生气？你骂我，我就气，我傻瓜啊？他骂我，我就开心，他就更生气。“你看，这种人……这么好，还能笑得出来……”他越来越生气，你就不气。当然这里有个条件的，就是你不能做错事情，做错事情，人家骂你，你就是活该，你要说“Sorry，对不起，我明天不做了。”
学佛人，实际上是什么概念？就是一个想得通啊。想得通，万事皆通；想不通，万事皆空。所以，想得通就是人生；想不通，就是活在人间的地狱，天天苦啊，长得很漂亮的脸，天天想不通就这样[注：台长演示表情]。很多妈妈实际上累是累不死的，你们记住，在人间再怎么累都不会累死，是想不通累死的。真的，一个人气得死，太多人气死了，被人家给气得死的，气死就是心不通了，所以一定不能不通，一定要想得通。人生短短的几十年，我们该做的都做了，我们该学的都学了，我们不能再这么颓废，再浪费自己的生命。你们想一想，为什么台长今天说要照顾年纪大的人？因为年纪大的人不管怎么样，他们生命时光不多，所以要对他们好，对不对？对老妈妈好一点，一定要照顾好老妈妈，让老妈妈感受到温暖。同样，从老妈妈身上要看到，自己年轻的时候要多结善缘，要多对别人好，不能伤害自己，如果你老伤害自己，你就会伤害别人更多。伤害自己为什么会伤害别人？因为你自己想不通，接下来一生气要骂人，人家不就受到你伤害了？你想得通，对方不就好了吗？所以真的要想得通。
学佛其实很简单，忙了半天，就是把人间当成天堂来过。学佛的一个最方便的好方法是什么？一切放下，看破万缘，知道无常，把人间作为天堂来过，潇洒走一回。我只要今天有吃、有睡觉，我满足了，我够了，我不会饿死，我有地方睡觉就满足了，这不就是法师的境界吗？他们为什么出家？他们又没有什么钱，他们就是一辈子大家供养他，有了就有，没有就没有。他今天为什么放得下？因为走的时候没有孩子，没有家庭的牵挂，所以他死的时候不痛苦。我们死的时候多痛苦，“来，三个儿子看看，儿子啊……”摸摸脸，“哎呀，媳妇过来，你对我很好，我给你一点……”媳妇开心了半天，以为是拿钱，拿出来，“我这一本书很好，送给你吧。”“呸！死了还对我这样。”
一辈子要想得通，放下，房子不是你的，车子不是你的，老婆也不是你的。很多人说老婆是你的，不是的，死掉之后，老婆要嫁人就嫁人，“天要下雨，娘要嫁人”，谁管得了？所以最好的方法——自己不要死，你就拥有她，你死掉了就失去她了，所以要活得好。不要活在人家的嘴巴里、人家的眼睛里。“他怎么看我啊？”有什么好看的！你做你的，对不对？“哎呀，人家怎么看我？人家会怎么说我？”别人说你，你让他去说吧，说了就是一阵风，说过了就没了，过了就过了，所以“过去”，“过”了就“去”了，不能再回来了。
在说话的时候尽量要当心，做事情的时候尽量当心，过头的话不要说，满口话不要说。满口饭好吃，满口话不能说。“好，放心，包在我身上。”“我给你介绍个朋友，以后包养儿子。”可能吗？记住了，什么事情适可而止，什么事情能够让自己的心放得下，想得穿，想得明白，就好了。有时候要明白一个道理，活着要通，想通。学佛，就是学真正的佛的境界，佛的境界就是认识人生，知道人生，来圆满人生。
福报，福怎么来的？你自己作的孽，来受报的，你今天消掉多少，你福气就会有多少。不肯吃苦的人永远没有回报，肯吃苦就报掉了，就有福气来了。夫妻两个人开始不理解，经常吵，吵得最后两个人磨合了，感情越来越好，后来的感情好是因为年轻的时候经常吵架得来的。所以哪有不得啊？哪怕不好的事情都是你的报应，你都会得到以后的好。所以要知道吃苦，要学会吃亏，人哪有不吃亏的？不吃亏的人没有的，谁不吃亏？你们告诉我，你们活到大没吃过亏？
记住了，学佛学心，尊重别人能够获得更多，三人之内必有我师，十步之内必有芳草。人要多看别人的优点，从别人的优点上，能够学到更多，让自己在今后生活中能够走更好的路；要学会看别人的缺点，但是这就是给你一个教训，“因为他做错了，他有缺点，我不能像他一样做错”。你们想一想，你们是不是别人做错，你们再做错？老公骂人，你说“你这个人很不好”，你知道他骂人不好，为什么你要骂他？你也在学不好啊。他骂你，你知道他不好，你就不要骂他，别人骂几句你就骂几句？你说说看骂人的人素质高，还是不骂人的人素质高？马路上两个人在吵架，人家说“两个人都不是东西啊”；如果一个人吵架，一个人不吵架，人家说“这个人在欺负他，你看他不响了，有素质”。他是流氓，打人，你跟他一起打？女人打起架怎么打？人家说“这个男流氓，这个女流氓”，对不对？所以我们不能境界低，人家讲我们，人家欺负我们，我们要承受得起，因为我们是学佛人，我们是人间菩萨，菩萨不会跟人家争、不会跟人家吵，菩萨要把人间过好，还清债务，无牵无挂，最后能够到天上，才能回到妈妈身边。因为你们吃尽人间苦，你们自己修心了，回到妈妈身边，观世音菩萨很爱护你们：“孩子啊，你消业了，你自己吃苦了，业报都受了。而你这么好，你回到了妈妈身边，你是好孩子。”这个时候你才能上天。凶得不得了，在人间骂这个那个，最后跑到天上，“观世音菩萨，我把他们都骂了，我胜利了，我打败了他们了”，观世音菩萨妈妈说“嗯，你是个好孩子，你真会骂人”，你说可能吗？
好好地修啊，修到后来改变自己，越修越好，越修越不想发脾气，越修越觉得这个世界可怜。这么多人按喇叭，傻傻的，有什么好生气的？按喇叭说明他气得不得了，你管你开车好了。人就是活在气数当中，我在后天的法会上会和你们专门讲讲气数——气有数量的。气，一个人生气其实是有数量的，其实当生气的时候数数字，很快就会过去。生气有时间的，发脾气，发到后来他发不下去了。“哗”一下子，五分钟、六分钟——它有时间的。你如果刚刚发脾气，自己数数字“一、二、三、四、五……”过一会儿气就消掉了。你老公在发脾气，你心里在数，你数到100，他气就没了。当然你现在不要数了，现在念解结咒更好了。
念经时千万不能恨，“这死老头子，观世音菩萨惩罚惩罚他吧，他怎么又骂我？”气不过了，这个不行。护法神一看，你这修得不好，拿菩萨去跟他搞了，这个不可以。念经就是慈悲，“我老公要好一点，观世音菩萨慈悲，让他开悟、想通”，虽然心里很难过，“不开悟嘛”，“不行，还得开悟，观世音菩萨慈悲，让他开悟啊，开悟啊……”就这么讲，念经念到后来，他就想通了。毛病发不长的，发脾气的人最多五分钟，因为他自己反馈过来信息，他自己震憾，他知道自己做过头了。你不讲话，他就等于碰到墙，弹回来了。你这一有反应，他更开心。
所以打架吵架的人希望对方要打。你们看过电影，很多寻衅挑事的人，打他几拳，对方不打，打他几拳，打完了，“我警告你，下次再怎么样……”跑了，对不对？如果你跟他玩这个、玩那个，玩蛇拳，你越和人家搞，人家越开心，他越跟你搞。比方说，警察跑过来和你说：“You stop![注：你停下！]”慢慢来和你讲。“Policeman, I am sorry…[注：警察先生，对不起……]”他很开心：“No! No![注：不！不！]”你什么话都不讲，最后能怎么样？开张罚单给你。你不讲，他也是罚单，你讲了半天也是罚单，你讲什么？有什么好讲的？罚就罚了，罚了就是花钱消灾。有时候你们不打税，偷税漏税，怎么不讲的？这个地方交点税，天上都知道的，balance——平衡一下。以后知道这种是好事情，罚了几十块钱不要难过，我告诉你，说不定消掉一个几千块钱的灾。不要傻了，有时候就是花钱消灾。心态好一点，“罚了100多块钱就算了，我不当心报税少一点的时候也有的”，这么一想，心态就平衡了；否则还想“哎呀，110块美金啊！我可以买多少斤青菜，买多少个罐头，买多少什么什么东西。美国东西还很便宜的，汉堡包我能买多少个……”你难过死了，110块美金啊！你怎么不说美金贬值的时候买呢？所以好好地想通，什么事情自己想不通，要自己想通；自己难过，要自己不难过；自己痛，要自己去化解痛。解铃还需系铃人，一定要想通、想明白。
师父这次来，希望你们好好地多度人，后天能够多叫些人来听。也感谢纽约共修组的朋友们、我们的佛友们，你们的付出，希望能够让佛法的精髓传遍千家万户，让大家能够在人间就做个快乐的菩萨。谢谢大家！
<卢台长法会开示