二、如何戒除邪淫
由于累世积累的无明习气，加上纷繁复杂的社会环境，我们在家居士在身口意上戒除邪淫并非易事。本章节中，台长对“戒除邪淫”中遇到的种种问题和解决方法作了重要开示，并开示异性同修应当如何相处。
（一）如何戒除邪淫
1.精彩开示摘录
（1）收敛内心，严守戒律 （2013-12-8《玄艺问答》）
台长讲述了在修行过程中严守戒律的重要性。要学会“收心”避免为外境所染。任何放纵都会尝受果报，而意念邪淫同样会受到地府记罪。
听众：弟子在这一年来修行当中遇到很多的障碍，境界提升也比较慢，甚至有些倒退，请师父对于弟子的修行开示几句。
台长：实际上做一个人也好、学佛也好，我们真的很难，因为我们在人间修。那么法师为什么修起来环境比我们好一点呢？因为法师到山上去，就这点人所以他接触这点事情，日复一日，年复一年这么过，所以他不会被很多外境所染，因为他没有外面的环境。而我们在现实生活当中，天天要接触各种各样的人，天天会有贪瞋痴念，所以有时候我们要克制就比别人难一点，所以在这种情况下更要收敛自己的心。“收心”就是要把自己的心收到自己不能忍受的位置，什么意思呢？就是让自己已经收到“哎呀，我怎么觉得为什么我这么……”好，这个时候你已经开始克制了，人家能做，为什么我不能做？你想想，为什么人家生癌症，你不生呢？举个不好听的例子，我们悉尼有一个小男孩，医生介绍给台长，他患了艾滋病找台长看。台长跟他讲：“你年纪轻轻，只有22岁一个小青年，你为什么不学正道？你就是放纵自己一次，就得了这么个艾滋病。你就知道什么事情可以做、什么事情不可以做，因为你的放纵害死了你，现在的命危在旦夕。”而我们现在为什么还能好好地活着呢？为什么我们很多学佛人今天还能如理如法自由自在呢？因为我们懂得戒律。很多人做错很多事情，他就会受到报应，而我们不做错事情，我们克制了，我们就不会有报应。台长举个简单例子，当你跟别人争吵的时候，同样两队都在争吵，那一队吵到后来因为有一方没有克制打起来，把对方眼睛打瞎了；而你因为是学佛人，虽然你克制不住自己吵了几句，吵完了之后你觉得“哎呀，我是学佛人，我不能再吵了，否则会有业障的”，你停止了，你的眼睛就保住了。这就是戒，戒是很重要的，没有戒你就没有慧。一个人要懂得戒啊，戒了之后会产生定，定了之后就会有智慧，所以学佛人要长智慧，不能长愚痴啊。小弟你记住台长一句话，有些事情“人过留名，雁过留声”，有时候我们觉得很快乐的事情，一会儿功夫就没了，那是一刹那的。所以这些东西不要去追求，一刹那的幸福有什么可以追求的，真的会害死自己的，追求的是永久的心灵的愉快，对不对啊？
听众：明白。
台长：如果你今天谈恋爱没有问题，你们两个人如果做一些什么感情上的问题，师父也无可厚非讲你们什么。但是问题如果你不正，自己动了邪念了，那你一定会沾染到很多的业障。我讲给你听一个故事：有一个小青年自己一边做不好的事情，一边自己脑子就想这个明星那个明星，结果他早夭折了。他到了地府之后，地府的官跟他说：“你曾经跟某某人发生过关系，你不应该做的。”他说：“我没有啊。”后来地府的官就把他的业障条像电影一样地放出来，就看到了他当时在自己做，然后在脑子里想着那些明星，所以这个也是意念里犯罪！
（2）克制欲望，戒除不良习气（2013-12-8《玄艺问答》）
台长慈悲开示，如何在现实生活中克制、戒除劣习，避免重蹈覆辙——及时转换思维、远离刺激食品与事物。克制守戒将获善报。
听众：弟子在修行的过程当中因为往世的习气很重，然后跟菩萨发愿要戒除一些习气，想通过佛菩萨的加持力除掉这个习气。但是在持戒过程当中，因为定力不足，很容易旧犯。但是在这个过程当中想到“我是佛菩萨的弟子，我不能去这样做”，然后立刻就不去做这样的行为，请问这样算违愿和破戒吗？
台长：要看你最后做了没做。
听众：做到一半……
台长：如果想做，最后想到自己是菩萨的弟子，基本上还是属于没做，这样的话是有一点点小业障的，自己要念念礼佛大忏悔文就可以消掉了，没事了。一定要坚持的，因为人间任何一个不好的习惯，都会有它一定的诱惑性，诱惑很大的，所以要克制。
听众：弟子一定会好好改的。
台长：一定要改正，不容易的。我们做人也好，做事情也好，有时候我们斗不过自己身体上的一些欲望，因为我们人的欲望无穷无尽的，它不断地在繁殖，有时候要学会克制，怎么克呢？转变自己的思维，比方说很想的时候赶紧站起来出去走一圈，到外面去跑一跑或者怎么样。还有吃东西不要太辣，不要刺激的东西，不要去刺激自己某些身体的欲望。为什么有些刺激的东西不能吃呢？庙里的法师他们都不能吃的，也就是这个道理。然后自己要懂得怎么样化解这些事情。你是个好孩子，今天能够知道自己身上有毛病，那就说明你是一个能够改正的立地成佛的孩子。如果一个人连这种意识都没有，很多人不是还在做着很多事情吗？所以他们以后的报应就很大。而你现在已经在改正了，你以后基本上就一定会有善报，不要担心的，这些全部会给你记账的。所以有时候咬一咬牙克制了一些欲望，接下来就会有好事情来了。一个人如果在有好事情来的时候纵欲，接下来他这件好事情马上就没了，真的。天网恢恢，疏而不漏。
（3）“渐戒法”需牢记（2013-2-24《玄艺问答》）
听众反馈，由于宿世积累的无明习气和身处环境，要戒除头脑中的“淫念”非常不易。台长开示，一时无法“顿戒”的习气可以靠“渐戒”来戒除。“渐戒法”不仅应用于戒除邪淫，对其他无明习气的消除也有异曲同工之妙。
听众：淫戒，就是邪淫，严格来讲心中的意淫应该也算是一种淫。
台长：完全正确。
听众：实事求是地说，这条戒律对于我们修行人是最难守的，那么该如何守？比如说我管住自己的行为，但是意识层面的这种想法，有的时候自己确实是管不住，这个时候该怎么办？
台长：首先，比方说一个月你每一天有一次意淫，开始要管了，你就说“这个不好的，菩萨，我戒了”。那么你两天、三天来一次，脑子里想想女人了或者想想男人了，好，这个已经是犯戒了“哎呀，我做错了”；然后再四五天、再五六天……也就是说在不断地加强自己的戒律，心中和意念当中在不断地完善戒律。把这些慢慢地戒掉，如果一下子戒不掉，那频率也要拉长。
听众：明白了，就是说既然我已经守戒了，我不应该去逃避它，应该是想办法如何守得更好。
台长：对了，因为你守戒了。比方说，现在网上有很多不好的东西你看了，今天到了这个博客上、网上，你心里过去很想看，你今天开始“我不看了”。那么过几天你憋不住了，看了一次，哎呀，念几遍礼佛大忏悔文，然后你说“我真的再不看了，我怕了”。好，再过一段时间，可能过了更长，几个月，你又看了一次了，那再跟菩萨讲，慢慢慢慢……守戒就戒掉了啊。就像戒烟一样的，戒烟有一种渐渐戒烟法，就是慢慢地戒掉；还有一种顿戒法，马上就戒掉。就像我们佛法讲的顿悟和渐悟，有的人是马上开悟，叫顿悟；有的人是渐渐地开悟，那叫渐悟。
（4）如何帮家人戒除邪淫（A）（2011-7-3《玄艺问答》）
同修反馈家人有看邪淫视频的恶习，为其念经和说教后没有根本的改善。台长开示，要加强给家人读心经和准提神咒。另外，平时多给他念七佛灭罪真言可以消除他现场所犯的业障。还要读礼佛大忏悔文搭配小房子。
听众：有一个同修的老公有邪淫的恶习，喜欢看那些黄片，劝不听，这位同修也知道邪淫是很损害福报的，她给她老公做了劝导升文后，感觉她老公有点好转，但是她发现她晚上做家务的时候，老公又在看黄片。这位同修也不知道怎么办，她每天给她老公念的功课有解结咒、心经、大吉祥天女神咒和小房子，想请台长看一下这样可以吗？
台长：像这种有一些不好的毛病不能改的话，实际上有两种经文要叫他加强的，首先心经一定要多，心经要多，多了之后要给他念另外一个小经，这个小经就是准提神咒，准提神咒就是在心经之后，讲完之后，就马上念准提神咒，因为这个也是叫他立刻改的。还有，像这种事情一个要念礼佛大忏悔文，一个平时要多给他念七佛灭罪真言，七佛灭罪真言消现场的毛病是最好的。
听众：那您看心经21，准提神咒49，七佛灭罪真言49，可以吗？
台长：可以。
听众：小房子也需要念？
台长：小房子目前来讲，要看他孽障有没有激活成灵性，如果灵性没激活的话那就是孽障，烧小房子下去他当场是改不了的，也就是说等到他以后慢慢慢慢正好要改的时候，那些孽障要发出来变成灵性的时候，比方说突然之间他看了很多的东西，他想做坏事了，那么你如果早点给他念礼佛大忏悔文再加上小房子的话，可以灭除他心中那些坏的、意淫的念头。
（5）如何帮家人戒除邪淫（B）（2012-6-10《玄艺问答》）
台长针对丈夫有邪淫行为的同修作开示，色情光盘是害人的东西坚决不能看，会让人的境界往下三道跑。首先要给这样的家人读心经，其次尽力让他有宗教信仰，相信菩萨和因果才不会做坏事，另外还要动之以情，晓之以理。要把家人当作贵宾一样尊重和照顾，给予他们温暖和关怀，夫妻感情才会和谐。
听众：我给我老公念了几张化解冤结的小房子之后，梦见老公当着我的面掏出50块钱要嫖妓，衣服都脱得只剩一件了，我拼命护着，不让那个女的碰我老公，后来就哭醒了。
台长：说明你老公脑子里有淫念。你看看他是不是在电脑上看黄色的东西了。他叫你看三级片，你别看。
听众：我知道他偷着看那些光盘，思想不是特别健康。
台长：赶紧给他念心经。害人的东西坚决不能看，这是个境界问题。在人间，不去沾染不好的东西，你就有境界；沾染上了，你就没境界。在人间行畜生事，下辈子就投畜生；在人间做鬼事，下辈子就投鬼。你老公的境界在往下跑，你必须：一、要给他多念经，二、一定要让他有宗教信仰，没有宗教信仰的人很容易犯戒，有宗教信仰，相信有菩萨，知道有报应，就不敢做坏事。
听众：我给他念了一年多心经，从7遍加到13遍。
台长：不够。
听众：那给他加到21遍。
台长：非但要给他念，有机会还要跟他讲。你告诉他，女人属阴的，不能碰，经常这么看，阴气上升，会倒霉的。如果他脾气很大，你要启发他的自尊心，一个大男人，经常做见不得人的事情，你不就是人间活鬼吗？然后对他再温柔一点，我看你也不够温柔。
听众：通过一年多的念经，我们关系好多了。
台长：冰冻三尺非一日之寒，过去的寒你要慢慢化解。他今天走到这一步，你也负有不可推卸的责任，你老不理他，老骂他，过去又不懂念经。毕竟是夫妻，要慢慢开导他，温柔一点，动之以情，晓之以理。台长给你讲的时候，你的性格、你的脸台长都看到了，你是很聪明的女人，长得小巧玲珑。
听众：谢谢台长，上次台长就说我是小巧玲珑的。
台长：经文不够，慢慢再念，对他好一点，各方面就会转变。想把家搞好，你当然要放弃一些东西，舍才能得。
听众：我们两个现在好多了，我一直坚持念经。
台长：还是要坚持，会好的，很多事情他还是听你话的，你要跟他好好讲。不要把他当老公，要当客人一样，很认真，很关照他，大家客客气气，感情才会好。实际上很多夫妻、朋友为什么不好，就是大家太熟了，不把对方当回事。还好念经了，不念经更不开悟。菩萨就是一个大心理学家，现在有些西人心理学家都在跟台长学佛，他们觉得佛的哲学、佛的思维简直是不得了。
（6）《玄学问答一百零九》关于邪淫问题？
问：台长您好！我是一个邪淫患者，从小就手淫，心里老想着不好的东西自己控制不住。现在读经、念佛，心里也会产生对佛菩萨不尊敬的念头，仿佛被淫魔控制了，每天都很苦恼，渴望能得到解救，请台长慈悲开示！
答：如果从小就有这种不好的思想一般是前世的烙印。一定要好好通过念经修心来改变；
可以第一批先念27张小房子给自己名字的要经者，然后再7张、7张的念诵；
同时每天的功课：《大悲咒》7遍，《心经》至少7遍，《礼佛大忏悔文》3-7遍，结合小房子。念《心经》时要多求求菩萨“请大慈大悲观世音菩萨保佑我xxx，让我能够抛开邪淫，观世音菩萨请您慈悲慈悲我”。
另外还可以再加念《大吉祥天女咒》，“求大慈大悲观世音菩萨保护我XXX戒除恶习。”可以助缘帮着去除恶习。
同时本人要约束自己的日常行为，不要看任何关于淫荡方面的书籍、报纸或经常动一些邪念等等。
2.白话佛法精选
（1）如果有人贪色，让他要想到，如果她（他）是你的姐妹或兄弟，你就不会对她（他）有非分之想。这样自己就会感觉舒服一点。即使对待那些娼妓也要想到，都是你的姐妹，她们很可怜，受了那么多的苦，她们是没有办法，要这样想就会克服自己的色欲。这就是劝那些很好色的男人不要到那种场所去的理由。要让他们明白“本是同根生”，只有这么想才能让他们生出怜悯之心。想要救度他们就要生出一颗慈悲心，比如今天他们很苦，我要救度他们；今天他们不明白道理，我要救度他们；我要像菩萨一样救度他们，把他们当作是自己的亲人，要不动欲念之心，要用正思维来克制住邪思念。夫妻之间也要相敬如宾，人不要经常做畜生之事。学佛就是教大家要有怜悯之心、慈悲之心，不要心存邪念。要先灭自身的欲念，然后你的烦恼也会灭掉。
——《修正自己，学会了空》
（2）师父讲给你们听，和尚，就能脱离欲界天，因为他们在山上坐在庙里修心，不近女色，不近钱财，对什么都无所谓，就知道好好地修心，就可以达到脱离欲界的境界的染浊。浊就是污染。现在每家每户都有报纸，你们会不会去看那些不该看的版页？你们跟随师父修心，如果再去看那些不该看的版页，你们就是不好好修心的徒弟。如果有人说我看了之后是为了批判，我告诉你们这个人是一个没有境界的人，会被世人所唾弃。那些是最肮脏的东西，是最为人耻的东西，不能看的。想想看，一个人身体最肮脏地方在哪里，喜欢这种地方的人，是不是肮脏的人，畜生爱这些事，所以学佛人必须要离开尘埃的境界，成就清净，离欲梵行，离开你的欲望。梵字就是真正相信，真正的来修自己的行为。戒行具足，你所有的行为都必须有戒律。佛法讲以戒为本，所以你必须要戒，而且要具足，就是要全方位的戒，把你的思想、行为、语言全部都要戒，这个人才能进入菩萨的修行领域。即刚刚进入菩萨修行的领域。
——《离欲梵行，成就佛性》
（3）学佛要懂道理，出去脸要庄严。就像观音堂一样，庄严佛净土。你们看看观世音菩萨庄严不庄严？让你看了是肃然起敬。看看那些老头子看见女孩子的样子，色眯眯的，丢尽了自己的脸。学佛的人绝对不可以这样。女人也是的，看人一定要庄重，眼睛不能花，眼睛不能偏，实实在在的。看人都有讲究的，叫礼貌看人。因为你的眼睛人家看得见你在看他什么地方。你眼睛看哪个地方，就说明你这个人是没有修养的人。你的眼睛不能乱看的。眼睛是心灵的窗户，你的眼睛如果看人家那种不该看的地方，对方马上就知道你是个下流人了。学佛是什么？是学庄严啊，是学自己的修养，是学面子，是学仁义礼智信。有没有面子是自己做出来的，不是装出来的。要好好学啊，你们差得远呢。
——《忍难忍之人，修难修之心》
3.同修反馈摘选
（1）美丽人生对我的日志《博客精彩感言摘录（三十八）》评论道
感恩大慈大悲的观世音菩萨！感恩大慈大悲的卢军宏台长！
学习心灵法门两年来，法喜充满的事情太多了，今天先分享一个：
我刚开始接触心灵法门时，可是由于我邪淫深重，每次我念经的时候，脑子里总会闪现出不好的东西，我很痛苦，我一边努力克制自己不分心，一边努力做功课，念小房子。心中只有一个念头，忏悔自己所做的错事，消除邪淫的孽障。终于在几个月后的某一天，我梦见了观世音菩萨，梦中的我在欢迎宾客，最后一位是慈祥的老奶奶。她把我拉到一边，在我身上轻轻一拍，我的身体立刻变得像纸片一样轻盈，同时一股白气从我体内飘出。我立即跪拜：“感谢大慈大悲的观世音菩萨！”早上醒来，才明白是大慈大悲的观世音菩萨到梦中加持我了！再次念经时，脑子里的邪淫不知不觉少了很多，终于能心无杂念地念经了，好开心啊！从那以后，我更坚定我一定会跟着台长，跟着大慈大悲的观世音学佛念经修心度人！永断轮回！
（2）心灵法门彻底改变了我的人生浙江妙同修
心灵法门真实不虚，修心能去除欲望：现在这个网络时代，不知有多少年轻人被现在的网络色情所毒害，每打开一个网页都会跳出一些不雅的图片，如果没有学佛肯定经不住诱惑，在不知情的情况下犯下了罪业。我在刚刚学佛后还是会经不住诱惑去看这些色情的东西，后来了解了这方面的因果报应就会有所防备，但还是有这方面的欲望，直到我在梦中除掉了淫魔后再没有这方面的欲望了。这都是因为我坚持每天做功课，每天的心经可以让我们开智慧，大悲咒可以除魔，除的是我们自己的心魔，一切欲望都是由我们的心而生的，相信每一位刚开始学心灵法门的同修也一样会看到这神奇的效果的。修心灵法门真的可以让我们无欲无求啊！
不要以为学佛念经是用来求名利钱财的，如果有这样的心态是学不好佛修不好心的，学佛修心是能够真正的让我们离苦得乐的，我虽没有钱财但现在照样活得很开心，没有病痛没有烦恼不就是离苦得乐了吗？
（二）异性同修更要严守身口意
1、精彩开示摘录
（1）异性同修相处须谨慎（2013年11月17日《玄艺问答》）
台长开示，异性同修间共修往来一定要注意言行、保持一定距离，否则可能会因前世冤结而出问题。如果感到相互间冤结很深，可以多念解结咒和礼佛大忏悔文，避免铸成大错、害人害己。
听众：我最近因为换了一个新的工作，公司的老板也是一位同修，我去他那边工作的第二天就梦见这位同修欺负我，在梦中有另外的同修帮我打通了台长的电话，然后台长开示说要念86张的小房子，现在已经完成了。并且我每天也给这位同修念49遍的解结咒，现在感觉我们之间的冤结还是很深的，工作中有一些理念也不是很相同，觉得很难过。
台长：我想问你一句话，你这个同修是男的女的？
听众：是男的。
台长：你去干嘛？谁叫你去的？
听众：去上班。
台长：你自己种的这个因，男的就不要去，去干嘛？我跟你们说同修之间，男女一定要当心的！好好客气一点，多念点解结咒慢慢地退出来，很多都是前世的冤结。
听众：我现在有的时候就是很抱怨的，总是想这个不好那个不好……
台长：退出来，我跟你讲了！
听众：我想向师父忏悔。
台长：你自己好好跟观世音菩萨忏悔。退出来再去找工作，搞得不好会有大事情的！你自己记住，不管是什么同修，男女就不能在一起，因为很多都是前世的冤结，没有办法的，自己好好克制吧。早一点觉悟，早一点离开，早一点不要害人家也不会害你。好好念解结咒，跟菩萨忏悔，接下来该还的还清楚，跟人家好好地讲。
（2）度人时遇到喜欢的异性同修怎么办（2013-1-11《玄艺问答》）
台长开示，如果在弘法度人时碰到喜欢的异性，是前世一起学佛时结下的缘分。要提升境界，将“小爱”转换为“大爱”来慈悲一切众生，勿陷于儿女情长。
听众：我最近遇到些困惑，就是在度人的时候碰到了异性，关系就会变得很奇怪，我不知道该怎么办。
台长：在度人的时候碰到你喜欢的男人了，实际上就是一种缘分，是你前世跟他一起学佛的时候结下的一种缘分。说不定你前辈子就是一个和尚，他也是和尚，你们在庙里感情非常好，然后他这辈子变成另外一个人了，你这辈子变成一个女的了，所以你们这辈子见了面就会特别爱。
听众：可是我觉得每个人都这样，是不是我自己哪个地方做得不好？
台长：你把所有的爱全部转换，转换成大爱，不要变成小爱。有人喜欢你、你喜欢别人，没有关系，想想50年之后你是谁？50年之后他在哪里？你在哪里？有本事到天上去，人间争来的全是空的、没有用的，争得再多，哪怕把江山争来都没有用，因为江山不是永远属于你的。孩子也不属于你的，家庭也不属于你的，所有的一切都不是你的，你现在执著男男女女这种苟且之事有什么用啊？呵呵……
听众：我已经发愿这辈子不想谈恋爱了。
台长：痛啊，谈感情的事情很痛的，伤不起啊！我们的心有些时候伤不起的，伤一次两次……伤到最后这个心伤掉就叫“伤心”，伤心之后就会绝望，所以叫“伤心欲绝”。你把感情放成大爱，爱所有的人，就不会对某一个人特别好了。
听众：听懂了师父，我还是私心比较重，没有放下自己。
台长：当然了，有时候觉得“哎哟，这个也喜欢我，那个也喜欢我”，你买把秤回去称一下，看看你骨头几斤几两，马上骨头轻了。
听众：知道了师父。
2、白话佛法精选
再给大家讲“淫”。如果你去诱惑修行人犯罪，去诱惑修行人犯淫，那是罪加一等。师父不讲其他生活中的淫，师父讲的是你去诱惑尼姑、和尚来犯邪淫，那绝对是下地狱的。同样来讲，现在到观音堂来的女孩子、男孩子，如果你去诱惑他犯淫荡，你也下地狱。师父讲得很清楚。年龄大的人，尤其是老伯伯，老实一点，千万不要跟小女孩套近乎。比如今天我送送你吧，明天我请你吃饭……因为她们来观音堂是学佛的，她们是学佛人。如果按照现在的法门来讲，观音堂就是庙，她们就像尼姑一样，她们在守戒修心。你跑到庙里来勾引人家这些女孩子，你会下地狱还不知道吗？你敢动这种念头，师父看你魂魄都没了，胆子太大了。师父给你们敲响警钟了，不要开玩笑，很危险。这是大罪，叫罪加一等。如果你在外面找个女孩子，你就算自己犯了点淫，你还可以念经消掉很多。但是在观音堂就会闯祸的。想想看，如果他在东方台观音堂做了这么多的功德，以后却要下地狱，师父会是什么样的心情啊？师父难过不难过？因为师父看着他死得比师父早，看到他以后在地狱里叫大家一起给他念小房子。你们要知道下了地狱是不容易出来的，听得懂吗？师父告诉你们，所有的人都老实一点。年纪大的人跟女孩子少接触，只能跟正正规规地学佛人接触。
——《谈学佛的戒律》
<婚姻情感开示集锦第二册