烦躁的心情会引发连锁反应
（请点击视频链接观看）
摘自 2019-11-10 卢台长新西兰 奥克兰《玄艺综述》大型解答会 节选（原文链接）
生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%，却是我们可以控制的。心理学家认为，觉得自己今天倒霉，真的会倒霉。
佛家认为，针对别人的行为动怒，就等于向一块横在我们路前的石头大发脾气一样愚蠢。当你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
人生真的应该想开。人生只有三件事，一是自己的事，二是别人的事，三是自己和别人都没有办法控制的事。
自己的事，自己都能控制，比方说，你开心、伤心、烦恼、忧愁、幸福，你愿意什么时候上班或不干了，结什么婚……这些是自己的事，完全可以控制。
别人的事，别人在追求达不到的事情，别人好吃懒做，别人很贪心又不愿意帮助别人……
第三个是地震、台风、山火、断电，或一些不能受人所控制的自然事件，只能作为随缘来处理，也就是人有限的能力范围以外的事情。
从这三点来看，人的烦恼主要是来自于忘了自己该做的事，不把自己该做的事情做好，却爱管别人的闲事，担心不受自己控制的事，才会整天处于虚幻之中。
清明节将至 人们容易情绪不稳定
摘自 卢军宏台长博客精彩感言摘录（七百一十六）节选（原文链接）
师兄们好，在此向各位师兄们简短的分享一下。
今天下午同学群里突然发了一个发生在新加坡Buangkok拿刀砍人的视频。刚才共修时手机收到了另一则简讯说Queenstown今天也发生了类似砍人事件。其实晚餐后在休息时看了下新闻，发现最近怎么发生了那么多的伤人打斗和吵架事件，远至国外，近至家附近。结果刚才共修时，为了一点小事差点与我家师兄起争执，幸亏当时正在共修所以立马就停止了然后继续共修。
正当继续共修时，脑子里出了一个意念“清明节要到了”，结果查看了日历果然清明就在4月5日。师父也说过清明节前会有很多灵性出来要债。所以师兄们记得赶紧多念小房子来消灾解难保平安。
在此也感恩共修活动，如果今天要是没参加共修就不能压下那股无名火了，火烧功德林，功德白做了。
以上的分享如有不如理不如法的地方，请南无释迦牟尼佛，南无观世音菩萨，护法神以及恩师慈悲原谅。
要学会调控自己的情绪
摘自 白话佛法视频开示 | 第26集 调控情绪的传染 节选（原文链接）
我们学佛人要学会调控自己的情绪，因为情绪会传染。学会调控自己的情绪，防止情绪的传染。记住了，你们情绪不好会传染给别人，别人情绪不好也会传染给你，所以学会调控是最重要的。一般地，情绪传染的条件是什么？如果你今天能感觉到自己的情绪好或不好，或者有什么变化，你自己首先能感觉到，并且想通过表情和语言表达出来，这就是你已经有了情绪。你想说，但是你没说；你想做这个动作，你没去做，其实你内心的情绪已经开始产生了。而且这种情绪的产生，并不知道是正能量还是负能量的时候，你一般要知道，如果这种情绪是真诚的，你就会显示出很强的表达能力和行为能力。比方说，你非常想去帮一个人，你虽然没说，你过去直接帮一个老妈妈拎很重的东西，你这个行为是真诚的。比方说，你很想说一句话来感恩他，你只要讲出来了“我真的从内心感恩你，我谢谢你”，这种真诚就造成了你对别人真诚的回报，那么就是一种感染力。别人通过你的表达方式，也会反馈给你这种正能量的表达方式。正能量的表达方式是非常能够吸引别人来模仿你的。很多人说“我要去做这件好事”，旁边的人一听，他马上就说“我也要做布施，我也要做功德，你们做义工，我也去做义工”，所以义工才会越来越多。这就是他的正能量表述让你得到了一种正能量的回报，这就是传染，这就是感染。所以师父跟你们讲，好的东西，模仿也是特别快；不好的东西，模仿力也是特别快。希望我们学佛人要用正能量。
很多时候情绪不好跟要经者有关
摘自 Wenda20200306 51:17 节选（原文链接）
女听众：师父，您好。感恩观世音菩萨慈悲给我忏悔的机会，感恩护法菩萨。我忏悔自己所犯的邪淫业障，没有学佛之前不懂天规地律，深刻地忏悔自己一切身意邪淫的罪业。为情所迷，伤及灵气、慧命，不孝顺父母、师长，未尽其责，违背天道。学佛念经，现在浪费时间，脾气特别倔，自以为是，还很笨，并且不开智慧，愚钝。人不老，还糊涂。自私自利，不顾他人感受。
台长答：“人不老，还很糊涂”，你以为老了才糊涂啊？年轻人糊涂的多呢（对，就是脑子特别糊涂。虽然得人身，也没做几件好事。请观世音菩萨、一切诸佛菩萨、龙天护法、师父能够原谅我，让我能够慢慢地恢复自性智慧，改过自新。感恩护法菩萨，感恩观世音菩萨慈悲）嗯，乖一点啊！做错的事情只有消业，继续执著没有好处的（有的时候意念里还是会有很多执著的念头，我不知道这个念头是我自己的还是灵性给我的意念？）有的时候可能是自己的，有的时候是身上有灵性，有的念头都是灵性附在你身上的（对，有时候一天之中我会有一小段时间不知道为什么情绪不好，比较负能量）对，他只要一在你身上，你马上就会烦燥（对，想不通、烦燥。那我就好好念经）没有办法，这个世界很多事情是靠智慧活着的，人间的是非对错全部都是因果。有什么因果？你欠他，他欠你，上辈子欠的，这辈子来还了，你说有因果吗？都是因果啊（有，还债还得好辛苦）对啊，你借钱的时候不辛苦啊？（上辈子造的业）对了，就是这个道理。
没有负面情绪，业障比例会下降
摘自 Wenda20170730B 41:39 节选（原文链接）
女听众：是不是能够良好地控制好心态，没有负面情绪的时候，这个业障的比例就容易降下来？
台长答：对啊，你能控制业障，当然比例就下来。
男人和女人都有暴躁易怒的“生理期”
（请点击视频链接观看）
摘自 Wenda20200621 54:09 节选（原文链接）
女听众：师父，人在儿童时期会有掉牙的情况，就像女性有生理期一样，它是不是一种受报的形式？
台长答：不是，它是一个新陈代谢的过程。实际上叫换牙，不叫掉牙（对）换牙实际上就是一种生理期，就跟女人总归有生理期、男人会有老年更年期一样的。男人的老年更年期跟女人老年更年期实际上都有，只是一种看不见的更年期和一种看得见的更年期，它就是不同的表现形式而已（明白）一个男人在每个月当中他有情绪最坏的一天，一个男人虽然没有生理期，但是每个月他都会有一天到三四天情绪特别糟糕，实际上就是生理期，男人都有的，就是憋的火没地方发这种感觉，想跟人家吵架，一蹦就跳，跟女人一样，听得懂吗？（嗯）因为是高级动物，肯定会有生理期的，早上情绪跟晚上情绪都不一样的（明白。女性在生理期要念往生咒，那男性感觉这段时间心情不好也需要念吗？）也要念的，他们不懂，他们又不问，我又不会讲。一个男人经常会讲“哎哟，这两天搓火了，三四天了，天天倒霉，喝凉水都咯牙”，然后就是骂啊讲啊、骂啊讲啊，跟老婆在家里吵，要么找孩子发泄，这就是男人的生理期。还有在生理上会呈现出一种非常暴躁，肝火旺，尤其是在自己稍微有一点点不满意的情况下马上就爆炸，就像导火索一点就着，这就是男性的生理期；还有一种就是自己在家里走来走去——生理上是走来走去，然后要出去跑、走路；还有就是感觉到憋得慌，实际上就是生理期。过去说男人没有更年期，男人有更年期的，全有的，哪会没有（感恩师父）
过多的担忧 会感召霉运
摘自 卢台长开示来信解答疑惑（二百九十）节选（原文链接）
问20：家住一楼，对面盖了新的楼，感觉压住了自家的院子，该如何化解呢？
答20：对面盖房子对周围的每家每户都有影响，但是为什么对有的人的影响特别大？第一，他的命正巧就是本命年或者有劫，他就会倒霉；第二，他想的太多了，天天觉得会对自己有不好的影响，负能量上身，就会倒霉。有时候知道倒霉也要想“我没有不好，我很好”，要自己鼓励自己，增加自己的正能量。“哎呀，真倒霉，我这个也不顺，那个也不顺……”你就自己把自己已经打垮了。天天求菩萨，菩萨保佑我们就可以转运，护法神保佑我们就能平平安安，怕什么？心中有正能量就什么都不怕。周围有很多人家，为什么有的人就倒霉倒得特别厉害，因为他害怕，天天想不好的，最后当然倒霉了。
不要任由自己的忧郁发展
摘自 Shuohua20181221 03:55 节选（原文链接）
女听众：我有个问题想请教卢台长，我每天下午三四点的时候心情会很低落，不知道是什么原因，怎样才能调节自己的心情？
台长答：一年之计在于春，春夏秋冬，春天最开心（对）一天之计在于晨，是早上心情最好（对）如果把一天作为一年来看，到了下午三四点、四五点钟的时候，是不是已经进入了秋天？（是）一天忙碌下来，是不是有很多的烦恼慢慢地积累在一天快要暗的时候？太阳快要下山的时候，一个人的心情会不会受影响？我问你，一个人从早上到晚上的体温一样吗？不一样吧？（没注意过）不一样的，小丫头。早上的体温是低的，一到晚上会高一点，高一分两分的，听得懂吗？（懂了）所以情绪也在变化当中。你每天到晚上的时候会低落，那很正常，只是说怎么克服它。在你情绪不好的时候，你应该做些什么呢？应该做些运动，散散心，找人聊聊天，打打电话，一会儿工夫就好了，不要去助长这些烦恼心和让你有一些忧郁、自闭的心情。虽然你不是自闭症，不是忧郁症，但是你有这种心情在那里了，也就是说有这些元素在那里了，如果你任由它去助长，慢慢时间长了，你就可能会得自闭症、忧郁症。听得懂了吗，小丫头？（听得懂）你是很乖的孩子。你这种东西要告诉台长爷爷，台长爷爷就会教你应该怎么样来去除这些烦恼障，这在佛法里称之为“烦恼障”。任何一点点的烦事都是会产生烦恼的，因为当你的烦恼一点一滴地积累的时候，就会成为一个屏障，一个障碍，这个时候果就出来了，叫“烦恼障”出来了。所以你在四点多钟情绪低落的时候，要赶紧起来走走路、买买东西、做些运动或者跟谁聊聊天，都会缓解这些症状的（好的）实际上，每个人都会有一些烦恼的。你要学会多讲话，多跟人家交流。你这个孩子性格比较文静，时间长了会有一些自闭；所以你现在就开始要学会克服，不要让各种自闭、忧郁的元素滋生，那慢慢时间长了，你就会克服这些问题。你听台长讲了之后是不是心情好一点了？（是的）现在要记住了，每个人情绪总有高有低的，不会一天24小时都非常亢奋，也不会一天24小时都这么低落，要靠你自己调节的。读书有时候很辛苦，用脑用得过度了，人也会有忧郁感出来的（嗯）又不是你一个人在读书。你只要先暂时不谈恋爱的话，就不会影响你太多；如果你要现在谈恋爱，谈得太早，那你读书就会影响很大，你可能就会整天想着谈恋爱那种事情，就会分散你的精力。你听得懂台长的意思吗？（听得懂）台长懂psychology[心理学]的，我在帮你调节，你这种孩子要经常有像台长这种人帮你调节的。一到四点多钟，你只要心烦的时候，有几个事情可以考虑：第一，出去走一圈；第二，找人讲话；第三，自己做点吃的；第四，自己要想办法运动。会打乒乓球吗？（我学校那边没有乒乓球）买个球，买个乒乓板，你自己在家里对着墙打，跟台长爷爷一样（主要是大多数时间还是住在学校的）自己运动运动吧（好）不要去想太多男女的事情，不要经常没事有事地躺在床上，这都会滋长你那些不好的淫念。“温饱思淫欲”，要少接触床，睡完了就站起来。一个干干净净、非常纯洁的小女孩，如果满脑子这些畜生的事情，你想想看，你自己会很伤感的。你要对得起爸爸妈妈，给你这么多钱让你读书，他们也不容易，所以你一定要懂事情，要孝顺他们，要学成，不管对自己的祖国、对人类以后都要有贡献。好孩子，这么善良的孩子，跟你一讲话，台长就感觉到你很纯洁。不要碰到坏男人，千万不能碰到。很多女人碰到一个坏男人，她的一生就毁掉了。情愿害怕男人，也不要去随便相信一个男人。
要防止接收别人的负能量
摘自 白话佛法视频开示30. 【空观与九识合一】节选（原文链接）
师父希望你们不单要克服自己内心的负能量，更要防止接收别人的负能量。因为很多人看到你就哭，看到你就难受，看到你就想不通，你的内心就会越来越缩小。让自己的内心变得强大一点，让自己的内心变得海纳百川一点，你就可以抵御情绪对自己的感染。刚刚发现自己要不开心了，马上想一些正能量的事情；刚刚跟别人讲话被别人感染上，心情不好了，马上用自己内心的强大力量——“我们有菩萨保佑，我是学佛人”等等，抵御对自己的不良影响。包括你的生活、家庭、婚姻碰到问题，那些临时的自尊，那些临时的忌妒，那些暂时的瞋恨，都会因为你心情的舒缓、压力的减少而化为乌有。这就是我们应该怎样来调节好自己的情绪。
身上有正能量 灵性难以长期待住
摘自 Wenda20190329 16:05 节选（原文链接）
女听众：当一个人某个业障激活变成灵性了，身上的灵性要债了，是不是灵性自己本身所带来的业障也会跑到这个人身上来？
台长答：会的。灵性乱蹿的，看哪里好，他就往哪里跑（是不是灵性在一个人身上时，这个人就会有灵性的业障、习气、气场和气质？）这个不一定。如果他到你身上，你身上本来就有很多业障、灵性，他就可以把你弄得激活，所以你倒霉加倒霉。如果你身上还是正能量，他就算到了你身上，过一段时间，他自己会离开的。这就叫“邪不压正”（灵性在人身上的时候，灵性带来的业障会不会成为这个人自己身上业障的一部分？）要看的。如果是欠在他身上那个灵性的债，就算你没有，但是他到你身上了，他就会把你欠他债的业障带到你的身上（是全部背业，还是欠灵性多少就替灵性背多少业障？）一般地都是你欠多少背多少，不会全部的（如果一个人临终的时候，正好身上有一个业障很重的灵性激活了，会不会因为灵性业障太重而导致本人被拖下去？）会的。这叫共业。你帮他背了，而且你在边上参与了很多事情，那你就基本上被他带下去了。
忧郁就是给灵性制造平台
摘自 Wenda20160124A 55:00 节选（原文链接）
女听众：有的业障爆发是报在身上，有的时候它体现在心里特别难过。
台长答：对啊。这种心里难过的话，就是因为你上辈子捉弄别人。当你捉弄别人的时候，你心里是不是特别好过舒服了，把人家弄成这样，开心啊。好了，报应的时候你被人家弄得这样了，难过啊。呵呵……（有这种说法，报在身上的业障比报在心理上的业障其实要轻一点，是这样的吗？）那当然。比方说你今天脚扭了一下，它就报掉了，没事了；如果你在心里，你不是说一天两天的，你可能会纠结一辈子，可能十几年你都会忘不了这件很伤痛的事情。对不对？（对。也就是说一个人如果是抑郁，这种就是业障很大的，是吧？）对，忧郁症为什么业障大？忧郁症，他边上的灵性、鬼啊，随时可以上他身的，说明他这个平台已经做好了，就是他已经有了让鬼上身的平台（嗯，明白）
想不通、难过易被灵性上身
（请点击视频链接观看）
摘自 Zongshu20200516 00:30 节选（原文链接）
女听众：师父，您好。请您帮忙看一个中国同修，1989年属蛇的女的，有忧郁症。她说她前年考研失败，突发忧郁症，灵性上身，她把家里的佛台也撤了。现在忧郁症很厉害，她把小孩和自己关在家里，不跟家人联系也不让家人进去见面。
台长答：身上有灵性上去了。因为灵性最容易上那些……想不通、难过、自己痛苦，闷在家里，他就来了（明白）很多人死掉就这么死掉的（对）所以他就来找人，找朋友，你们这些都是他的好朋友（嗯）业障来的时候，你自己给他造成了很多很多的机会，让他来接近你，不要去接近灵性，实际上就是不要忧郁（明白）像她这种已经忧郁的话，只能念经了，没有办法（对。她说灵性上身，然后佛台也撤了；当时申请拜师通过了，她也没有去拜）灵性到了，有什么办法？（嗯。现在她家人帮她许了1000张小房子，够吗？）够了。这些小房子先给她试试看吧（好的）我相信像她这种灵性上身跟她家里有人不好的……有关系，就是家里的灵性——过世的亡人，本来她就欠的，所以他很容易上她身的（是哪一位，师父能看得到吗？）一个女的，中年妇女（好的，让他们自己听录音。师父，她放生要多少？）先放500条（好的。她身上的孩子超度走了吗？）灵性还在（打胎的孩子还在，是吗？）对，所以不好（她的小房子包括在许愿的1000张里面这样念，是吗？）对，叫她好好念。其实她这个本身还没有完全好（对，她现在很严重，都不让家人见面）对。你记住了，像这种就是完全被灵性控制了（明白。师父，她现在好像很惨，因为她有个二胎的小孩，去年刚刚生，现在发育迟缓，不会坐也不会爬，已经一岁多了。她老公想复婚，她父母想问一下师父，他们还有夫妻缘吗？因为她曾经打过师父的电话，师父说她婚姻不顺）她老公属什么？（对不起，师父，她没有讲）没讲，很难看的（哦）要看什么样的情况下离开的，她老公如果是因为打她、脾气很坏或者喝酒，像这种毛病的话不要去了，没意思的，重蹈覆辙，下次改不了的，到时候又来了（好的）或者外面有个女人的话，到时候那个女人把他甩了，他又回来找她了；再过段时间，外面又来个女的，他又把她甩了（好的，感恩师父，让他们自己听录音）
烦恼是一种觉受 是一种理解
摘自 20151017 新马千人分享会开示 节选（原文链接）
烦恼是人的一种感觉。你们想想看，一件事情让你们烦恼了是不是一种感觉，烦恼抓得住吗？有实际上的东西吗？没有啊。来！把烦恼拿出来让我看看。烦恼就是你想出来的，烦恼就是你自己烦出来的，烦恼本身是一个超物质的东西，是一种意境，是一种概念，是一种理解，是一种觉受。佛法讲觉受，觉受是什么？感觉。今天我感觉烦恼了我就很痛苦，我今天不感觉烦恼了我就很幸福。
人活在感觉当中
摘自 2017年4月15日 卢台长马来西亚槟城《玄艺综述》解答会开示 节选（原文链接）
小和尚问老和尚：“师父，一个人最怕什么呢？”“你认为呢？”小和尚说：“孤独？”“不对。”“误解？”“不对。”“绝望？”“不对。”“师父，那您说是什么呢？”“孤独、误解、绝望，这是你内心的想象，都是你自己的一种感觉。人活在感觉当中，今天这件事情，你把它想得好了，你就会感觉很开心；你把它想得糟糕了，你就会很伤心。你内心没有绝望、没有害怕、没有认为有任何的误解，你就战胜了你内心的恐惧，你就会没有恐怖，就会无恐怖故。”很多人为了一时的享受，别人说你一句，你开心半天，你的命运就像被别人掌握了一样。很多女孩子打扮得很漂亮，就希望别人说她一句“好看”，如果别人不看，不说她好，她就会难过，你是不是把自己的感觉让别人控制住了？我们何必去苦苦地追求那些感觉呢？
很多时候 事情本身不会让我们烦
摘自 2014-03-08 卢台长新加坡《玄艺综述》大型解答会 节选（原文链接）
在修心当中，引起烦恼的不是事情，也不是事情本身，而是你对这件事情的态度。例如你在沙滩上躺着，开开心心闭着眼睛，突然有人踩了你一脚，你刚想跳起来骂人，忽然发现是孤苦伶仃的盲人，他踩你一脚，你绝对不会去骂他，也不会去和他争吵。人对事物的看法决定了对事物的态度。
受，别人说你一句，你开心半天，你的命运就像被别人掌握了一样。很多女孩子打扮得很漂亮，就希望别人说她一句“好看”，如果别人不看，不说她好，她就会难过，你是不是把自己的感觉让别人控制住了？我们何必去苦苦地追求那些感觉呢？
人的烦恼来自分别心
摘自 白话佛法 (九) 8、【本性是修出来的】 节选（原文链接）
所以分别心来自于我们人间的短暂的一种见解。看见人家好了，马上对人家好；看见人家不好了，马上对人家不好，这就叫分别心。
因为你的本性有分别了之后，你就会有烦恼的滋生啊。你看人家不满意了，你就烦了。举个简单例子，如果你喜欢这个人，你会烦吗？你喜欢这个女孩子，你跟她说一个小时，你都不会烦的；而你跟一个老太太，觉得没有什么好谈的，讲上两三句话就烦了。烦恼滋生了，你会觉得很烦，觉得老太太很烦，怎么老盯着你讲话，烦了吧？现在知道了吧？烦恼的滋生来自于你的分别心。
安静下来 用头脑控制意识
摘自 2016-02-17 卢台长印度尼西亚·巴淡岛《佛友见面会》 节选（原文链接）
我们人就是要懂得，一坐下来一闭眼睛，你就会感应到自己心灵的磁场，好的感应会打开，你的正能量就会发出。所以当你不开心的时候不要讲话，坐下来安静。台长经常讲：发脾气的时候、动怒的时候千万不要去决定任何事情，否则你一定会后悔的。所以要把心中思维打开，理解自己的意识和头脑的关系。其实人的意识只是外界的一种感应，我感觉不舒服了，但是你头脑要冷静，要清醒，别人说什么你不能去动，就是头脑控制了你的意识。但是当你得到意识太多的时候，你的头脑被它污染了，控制不住了，所以你就会跟着意识走。
专注在学佛上 而不是负面情绪上
摘自 Wenda20181116 00:48 节选（原文链接）
女听众：有一个同修接收到了菩萨的开示，弟子给您读一下，您认证一下。“好几天没出门了，冰箱没什么东西了，想还是出去一下吧。可电动车的电跑一趟远一点的超市有点悬，那个超市这个时间点有特价的菜，心里暗自嘀咕：这能行吗？后来想拼一把吧，于是开着就出去了。开到超市一看够来超市的电，回去的电量真的不够，此时就想：反正来了，买了再说。于是就买了东西，准备开回家，心想：这次要是落半路上可怎么办？于是暗自下决心，默念观世音菩萨圣号，专注并快速地开车，对行人和车辆特别地注意，但车速非常地快，躲闪车也特别地注意，到了下坡路时就不再踩油门，节省一些电量，特别是这次去超市来回的路程是以往我不敢开的路，中间有一段特别陡的上坡和下坡路，但这条路是最短的，我原来都很害怕走，今天也是为了挑战一下自己吧。没想到的是，我安全到家了，并且电量还特别充裕。回到家赶快来到佛台给观世音菩萨妈妈磕头，这时脑海中出现了以下内容：‘没有什么不可能的事，只要心怀正念，就可成就正果。你可知专注和愿力有着不可思议的力量。魔用之会毁灭整个世界，而佛用之则拯救整个世界乃至整个宇宙。做什么事不要怕这儿怕那儿，目标不专一，什么也做不成，左右摇摆也会一事无成。你师父曾开示过：愿力大于业力，也就是这个道理。阴阳两极，白天黑夜，如同佛与魔，佛魔两立。魔专找那些左右摇摆、道心不坚的佛弟子，这样的佛子易走偏差，最终的结果可想而知。助师成愿不是那么容易，脱离轮回也不是那么容易的。你们这些弟子正念邪念的转换也就是轮回，也就是佛魔的转换。在六道中就会有轮回，出了六道就不会再有白天黑夜和阴阳两极，六道以上是纯正和纯善，那里便是佛国。能到那里的只有道心坚的人才行，没有愿力是不行的，有了愿力，没有行动也是不行的。愿力要分分秒秒不可间断，也不可以松懈。行动包括你的心理活动和行为活动，想学佛、成佛这个愿力要分分秒秒把持住，并保持专注才能成就。不要再蹉跎岁月，人身是有时限的，有限生命可成就无限功名，这个功名说的是佛果啊。不要再质疑和怀疑，心怀正念，坚定道心，冲出六道，以报佛恩。’然后我磕完头就起来了。不知道这是自己内心对这次开车去超市的一种感悟，还是对自己最近想要改善的和想去完成一件事的一种内心的自我激励。”然后这位师兄又接收到药王孙思邈菩萨给心灵法门佛友开示吃素及肉体保养的问题。“在人间除了精神，保护好肉身也很重要。要多喝水，水是百药之王。现在进入冬天，天气干燥，更要多喝水。泡茶最好用陈皮、柚子皮，柚子茶是很好的，很有营养。还有山楂、红枣、枸杞，这些都很好。量不要太多，每天喝一些就好。如果不喝茶的话，只喝白开水也很好，每天至少1升白开水，这是最低的量，然后可根据自己的身体情况进行增减。在吃的方面，心灵法门的佛子们越来越多的都许愿吃全素了，这很好。但吃素不只是就光吃青菜、米饭、面食，还要多吃一些豆制品，还有菌类如菇类，还有根系植物，如红、白萝卜之类的，要把营养调节均衡。素肉是可以吃的，素肉很多提取植物的精华，但吃的时候意念要干净。临近年关人多的地方少去，在家泡个茶，多喝水，多念经。”请师父开示。
台长答：不管这个感应是什么，就说明菩萨一直在关心我们（药王菩萨开示“临近年关人多的地方少去”，请师父开示一下）凡是人太杂的地方，气场不好，怕惹灵性啊，怕有什么突发事件啊，所以我们说在家为平安（临近年关，是从什么时候开始算起？）就从现在开始（请师父开示专注和愿力的重要性）当然愿力厉害。专注学习也叫专注，专注就是叫你集中思想；愿力不一样了，愿力由心而发起的，要有境界才会有愿力，你这个人不学佛你哪有愿力啊？比方说，你今天为了孩子考上大学，你发愿“我要念多少经文，我每天要怎么样，保佑我孩子考上”，愿力是靠心的。专注就是要好好地学习，好好地努力，专注思想，看书的时候要集中精力，这就叫专注（弟子明白了。“愿力要分分秒秒不可间断，也不可以松懈。行动包括你的心理活动和行为活动，想学佛、成佛这个愿力要分分秒秒把持住，并保持专注才能成就”，请问师父，如何才使愿力分分秒秒不可间断？）“愿力分分秒秒”，就是脑子里时刻想着菩萨的话，“我要一世修成，我不跟人家争了”，“我要一世修成，我才不跟人家闹，我才不恨人家”，“我不嫉妒人家，因为我是要一世修成的人”，跟以后在人间还要轮回的人有什么话好讲的？人间的道理讲得清楚吗？这个地方叫你专注，就是叫你专注学佛，专注自己的意念，一心一意，一世修成，脱离六道。你专注在这个地方，你就不会专注在人间的五欲六尘里了（谢谢师父）
精进地做功德 就能断烦恼
摘自 Wenda20170108A 43:22 节选（原文链接）
女听众：心灵法门的同修如果发“无尽烦恼誓愿断”这种愿力，有什么条件吗？
台长答：没有什么条件，只要去努力做就可以了。“无尽烦恼誓愿断”，你自己要断烦恼，有什么方法？精进就能断烦恼，拼命地去做就能断烦恼。有烦恼的时候少睡一点，多做一点事，把自己排得满满的，不停地做功德，烦恼很快就没了。
人生除了生死 都不是大事
摘自 白话佛法 (十二) 9.【看破放下是为智】 节选（原文链接）
笑天下可笑之人，人间本无事，这个世界有什么事情啊？过了就称为没事，过不了就有事。什么事情都让它过掉，不就没事了吗？你们年轻时天大的事情没有碰到过吗？当时觉得不得了，出了大事，现在那些事情还有吗？所以，不要把人间的事情当回事情，那么就是无事了。人间本来就没有什么事情，凡是这个事情能够过掉的，都会没有事情，过不了的，那才是有事情。人生过不了的是什么？只有生命。过不了这个关，那就真的是出大事了，其他的都是小事。师父曾经跟你们讲过， 有个人天天胃痛，突然之间检查出来是肝癌，他马上不管胃痛了，肝癌重要。一个大的事情可以遮盖住一个小的烦恼。
人生除了生死 都不是大事
摘自 广播讲座 (二) 13、【恭敬心让你量大福大】 节选（原文链接）
台长认识一个有志者，这个人很有智慧，当他烦恼的时候，他就看看报纸。因为现在的报纸拿起来，全部是苦难众生的那些灾难：这个人被杀了，那个人被骗了，这个地方地震了，那个地方水灾了、旱灾了……全世界的那些灾难让他看到心里之后，他的心胸才会宽大，他想象一下，我这点烦恼算什么呢？你看看人家受着这么大的痛苦，看看多少人饿死，多少人被诈骗，多少人被欺负；想想人家，再想想自己，我是多么的幸运啊。我今天能够活在人间，我是多么的幸运啊；我今天无病无灾，我是多么的满足啊；我今天能认识观世音菩萨，我是世界上最幸福的人。而看看那些非洲的小孩子，骨瘦如柴，成群的苍蝇在叮他们，想想他们的卫生，想想他们喝的水，想想他们吃的食品，我们还有什么灾难跟他们能比吗？我们是一群幸运者，我们是一群已经得到菩萨救度的众生啊。我们只有好好地修行，我们才会真正地明白这些道理。
防止生气的口诀
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精彩图腾
【修心灵法门8个月，高速公路上出车祸竟然毫发无伤，回家一看死一条鱼。】
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觉得闷的时候 可以去看看大海、大山
摘自 Shuohua20180223 07:06 节选（原文链接）
男听众：请问师父，家里房子太小，是不是也会影响主人的心情，会容易吵架？
台长答：那当然，肯定的（在玄学上怎么讲究？）空间影响人的思维。你在小地方长大的，你就是小地方的小思维；你在海边长大的，你在山林当中长大的，他的思维就很大。所以现在胎教就拿一些山谷的空旷的回音、大海的声音放在母亲的肚子外面让孩子听，生出来之后，孩子的气量就会很大。房子太小的话，空间小，从物理学上来讲，整个的视野就小了；视野小，心胸就小，你就想不开，你就会烦恼。你在旅游的时候，你看见这种高山名川、大海的时候，你是不是心情特别愉快？（是的，确实是这样。人家说你在闷的时候去看看大海，就如师父刚才讲的）对啊（师父，夫妻两人有一个孩子，从这种空间来说，住的房子一般应该多少平为宜？）一般地，只要住得稍微舒服一点，一个人至少要五六个平方，再小再小，一个客厅要15个平方吧。
经常走路可以散掉恶气
摘自 Wenda20170409B 01:07:38 节选（原文链接）
女听众：师父，如果春、秋的时候老是觉得身体里有一团火，感觉这个火出不来，这是怎么回事，怎么做？
台长答：经常深呼吸；吃牛黄；经常念心经来开智慧；经常走路，人的恶气就会散掉，走路的时候人会散恶气。
看花能转换气场、消除烦恼
摘自 Wenda20171119A 11:38 节选（原文链接）
男听众：师父，您在《佛学问答》中的关于挂钟的开示说，不要一进门就看到挂钟、大钟，卧房也不要挂钟，家里挂钟的话可以挂在厨房。除了挂在厨房，客厅可以挂吗？挂的位置有要求吗？
台长答：客厅可以挂，只是开门不要见钟。开门一见钟你每天就临钟——面临着钟，叫“临钟”（明白了）很多人都不懂的，风水学上很多风水师都不懂这个的。你一进来就接近钟，叫“临钟”，面临着钟嘛。看见床为什么不好啊？“临床”，“临床”生病啊，“临床表现”（对对对，明白了）你说哪个人的门一开就看见床的？门一开看见床，这个人肯定是穷人（师父，门一开看到什么比较好呢？）门一开就看见一个宽旷的地方，看见窗户，看见阳光，看见一个茶几，放着一点点鲜花，这最好了（师父，看到山水画好吗？）好啊，一进来就看见山水多好啊。你家里看不到山水，你可以贴一张山水画，不是一样看啊？（师父，玄关放什么比较好呢？）集日月之气、天地之阳，能够转换气场的，能够滋生万物的，那什么东西知道吗？花啊！花下面有水吗？（有）花是不是万物生长了？（对）而且花是有生命的。所以为什么女人看见花就笑了？为什么女人一看见花……你刚刚跟她吵完架、骂完她，你献束花给她，她马上气就消掉了？它的气场影响着她的，看见花，她能够消很多气的。所以你要是有时候很烦恼的话，你盯着花看，一会儿气就消掉了。风水学上说家里在主玄位置经常放一盆花的话，会调节家里气氛的。一个女人上完班很累了，一进门就看见厨房，堆的都是碗，你说她就来气了吧？（是啊。师父，玄关放真花还是假花比较好呢？）那当然真花了，还假花呢！（师父，那放什么真花呢？您推荐推荐）什么花都可以，只要能够万物生长的都可以，不要买什么狗尾巴花、喇叭花，有些很难看的花就不要了（玫瑰可以吗？因为玫瑰带刺，最好不要放玫瑰是吧？）带刺没关系的。一般地，主人喜欢什么花，比方说女主人很喜欢什么花，你就给她买什么花，她就会开心。你知道吗？在医学上有关于人的营养素，就是身体的免疫力各方面的营养不均衡，他最近特别喜欢吃什么，就是他缺少什么。医学上有研究的，这个是真实的，就是说你这个人最近特别喜欢吃海带——你的甲状腺结节了；你最近特别喜欢吃酸菜——你肚子里已经有东西了，有麻烦了，你的胃不好了，所以你已经吃不上正常的东西了，你只能吃点酸的东西来调节你的胃口了。很有讲究的，所以人的身体上全部都是……人家说人身上有生物钟，有生物电（有）怎么没有生物能量啊！你这个能量场会让你自己直接感应到你最近缺什么的，除了一样东西是整天缺的，其他东西都会有季节性变化的（缺水？）不是缺水，缺钱。哈哈……其他的东西都是轮着缺的。师父喜欢跟你们开玩笑。
为什么笑能消业障
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摘自 Wenda20191201 14:39 节选（原文链接）
女听众：在法会上，有一次有一个看图腾的环节，有个佛友喉咙不好，但是他一直绷着脸不爱笑，您后来讲一个笑话，试图让他开口笑。他笑了之后，台下一位同修有天眼，就看到那个佛友张嘴笑的时候，一股能量进入他的嘴巴，把他喉咙里不好的东西拿掉了。后来这个同修私下分享的时候觉得师父您太慈悲了，非常非常感恩您。
台长答：知道就好了。师父教育和关心你们，真的，师父讲句心里话，我是用无微不至来做的（对，您帮了很多很多同修都没有讲的）我都不讲的，有什么好讲的？你帮了人家好了就好了，目的又不是为了告诉别人，你让人家开心了就好了（对。师父，笑是不是也能消业啊？）消业，消得可大了（我上一次2017年来到悉尼的时候，当时打通电话，师父说了一个业障比例，一个星期后，我梦见从腿里抽出了四条虫子，然后您的法身过来跟我说“消了6%的业障”，因为拔掉这四条虫子。后来我就想是什么原因，我想来想去，可能就是因为当时非常开心，每天都特别法喜）对啊（真的是心无罣碍）对啊，你想想看，怎么会不开心啊？我们做人真的很开心，你既然已经做人了，你就要把人做好，你就开心了，对不对啊？你要解脱啊，这辈子主要是解脱（对，我们都要开心地活着）
看师父视频法喜，会消业障
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摘自 Wenda20160313B 33:23 节选（原文链接）
女听众：看师父的视频笑，自己也跟着很法喜，这样会消业障吗？
台长答：不但消业障，身体都会好。最好的方法看见师父笑的时候，你要笑得比师父还要厉害，呵呵……（是，每次看到师父都好法喜啊）一定要笑，笑能通气，笑能通神。所以人家说，经常笑的人，神经常在你身边；经常笑的人，菩萨在你身边。因为菩萨也喜欢开心的人，想得通、开悟的人才笑得出来。菩萨天天看见你愁眉苦脸的，菩萨开心？菩萨只能救你啊。
生气时洗澡可以把晦气冲掉
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摘自 Zongshu20171205 10:34 节选（原文链接）
女听众：师父，麻烦您看一下我，1976年属兔，想看我的妇科方面。
台长答：有孩子，没走掉，赶快念。还有一个姐姐还是妹妹，是你妈妈打掉的（那我需要多少张？）姐姐还是妹妹念69张，自己身上那个小灵性念47张（师父，您看看我子宫肌瘤现在怎么样了。您之前还帮我看过，我有三个，师父说得可准确了，感恩师父。以前您说我是多发性子宫肌瘤，建议我做手术，我一直没有去做手术，我不想做，想好好念经，求菩萨保佑）有两个还是在运作，在活动；有一个不大动，就是说没有大也没有小。有两个黑气蛮重的；有一个小一点；还有两个，我觉得不算太大。你经常要吃一些清凉的东西（好的）平时饮食要注意，而且要干净，经常要洗澡，睡觉要好，不能吃刺激的、很辣的东西（好的）男女之事上一定要守戒律（我会的）否则就会有污染。还有就是自己要当心。我觉得你应该每天早上至少要念3遍礼佛大忏悔文，然后要喝大悲水（我每天有喝大悲水）一定要温水，每天早上要喝，要保持泌尿系统通畅。而且还不能生气，因为你过去太容易生气了（对。我过去很生气，可是我学了心灵法门之后就不生气了，也不跟先生说什么，我什么都想开了。感恩菩萨，感恩师父）你要记住，你一生气，气血不通，身上就很容易长东西（对）我现在看到你不单是子宫上，在你的左手后背上都有个小疖子，就像一个小肉瘤一样的小东西，这种是没关系的。像这种都是生气啊，你过去太容易生气了（对，我过去非常容易生气，现在就不会了。有时候先生或者别人说什么都无所谓，都没关系的。师父一直给我们开示，我经常听师父录音）要经常听，想不通就要听。不开心多洗澡，会把身上的晦气冲掉（好的）因为里边的气从毛孔散发不出，所以就会堵在里边，时间长了就会长东西。要经常洗澡，但不能太多，一天一次，生气的时候可以增加。生气的时候洗澡，洗完澡出来之后，气会消掉很多的（好的。我的眼睛看着白色的墙上，就看到有很多那种透明的，一簇一簇的，成串的，一会变成V字型，一会变成一个M型……可以变很多种形状。我没有去检查，麻烦师父帮我感应一下）用现在话讲叫飞蚊症（对）会动的，会飘的（我早上起来就眼睛闭着，然后里面有无数的……在那一直飞个不停）在玄学上来讲，可能是你看得到一些这个维度空间的小灵性，这些灵性都是有点点光，各种各样的形状（我看的都是透明的，一点儿一点儿的，看到很多）你赶快多念往生咒（我现在每天108遍往生咒）好好念吧（师父，麻烦您帮我感应一下佛台）没事的，观世音菩萨有来过（感恩菩萨。我念经的时候旁边总是有光，出去发书的时候旁边也是有光，一直闪，一直闪）护法神（感恩菩萨，感恩师父，感恩护法神）你好好修了，像你这种人，要不学佛的话，早就出事了，脑子要出事的（是的，师父。我一直念经，现在身体比以前好多了）
台长语：听众朋友们，时间关系，节目就到这儿结束了，非常感谢听众朋友们收听，广告之后回到节目中来。
合掌能帮助我们冷静
摘自 Wenda20180603B 00:49 节选（原文链接）
男听众：师父，辛苦您了，连续几天不停地在新加坡法会为我们开示（对啊）让所有人好像回到了天上，法喜充满。
台长答：嗯。大家开心吗？（开心得不得了）好（那天在新加坡法会开光仪式的时候，我看见师父双手合十一直拜着菩萨，感觉到师父很着急，就是急天下所急，只是我们不懂而已。请师父为我们这些不懂师父心声的佛友开示几句，好吗？）急啊！有时候拜佛的时候双手不停地动，实际上菩萨就知道——急啊！你想想看，你要是合掌不动，那就是一般的合掌；你要是不停地在这么求，实际上这就是求得很急。很多人以为礼仪上好像“哎呀，慢慢地求”，实际上菩萨都看得出来你真求和着急地求，那当然不一样。比方说你拜拜人家，“哎呀，求求你啊……”手不停地动，你说是不是着急啊？（对）只是你一开始拜每一尊菩萨的时候不要这样做，当你求事情的时候，双手合十的时候你可以动。明白了吗？护法神看得出你着急，他就帮你先处理。所以这些东西师父不讲，谁知道啊？只是你们看到我这么做了，拜佛的时候拜每尊佛我都是如如不动的，但是替众生求的时候、替心灵法门求的时候，师父就要这么求法了：“菩萨，您保佑啊，您真的保佑啊，救救我们这么多不能解脱的、苦难的、心灵被自己锁住的信众啊，让他们想通、想明白。菩萨啊……”就这么求的（对，看到师父很着急）“警察”再怎么样，你跟他好好讲话，他照样放你；要是跟“警察”顶，他照样查你。一样道理的（对，好像我们请求人家原谅我们一样）嗯。你真的虔诚的话，人家当然会原谅你。你不虔诚有什么用啊？人家不理你，真的（明白。师父，双手合掌的时候贴在一起和稍微有些远的像一朵莲花一样，有什么讲究吗？）当然有讲究了。一般正规的佛法，要当中有一点空隙的，不能贴在一起的（要稍微有点圆吧？）嗯，要有点圆的，但是十个手指要连在一起，十指连心，打通经络。实际上十指连心是左心房、右心房……医学上来讲就是打通你自己的心脉。你去看好了，一个人着急的时候，两只手不会合在一起的（对）很烦恼的时候，只要五个手指尖和五个手指尖合一起，马上人就冷静下来了。你试试看（是啊）我不讲你怎么知道啊？（感恩师父。我们合掌像莲花的时候，就向观世音菩萨说：“我要像莲花这样出淤泥而不染，帮助我去除心中不好的欲望和杂念。”这样可以吗？）可以。不是出淤泥，是出“污泥”而不染。记住了，十个手指连在一起的话，十指连心。你想想看，你两个手合掌，不可能完全贴在胸前，稍微出来很松弛的、很放松地形成一个弧形，实际上这就是一个小周天，打通小周天了。你一打坐，两个脚为什么圆进去啊？那么打通你人体的大周天了。所以人很傻的，这东西要学的，没有师父你学什么？（是啊，整个星期没有听到师父声音真的是……）不在师父身边……你看我们台里，师父一两个星期不在，气场都不一样，人都不知道在修什么了。好几个秘书处的孩子说：“师父要是哪一天真的不在，我们就这样混啊？”开什么玩笑啊？要有师父的（对啊，一定要有师父您啊！）
烦恼的时候要多磕头
摘自 Wenda20170106 22:05 节选（原文链接）
男听众：同修上香的时候看到了旃檀功德佛。大家都知道唐僧当时西天取经被封为旃檀功德佛，孙悟空被封为南无斗战胜佛。旃檀功德佛给这位同修开示：“我身为礼佛大忏悔里面的一尊古佛，劝导大家多多做忏悔。礼佛大忏悔文一定要好好念。真的不寻常，学佛念经最重要的一样就是忏悔，这是不可以少的步骤，尤其我们人间做错事情的‘对不起’三个字。不要小看了这短短的一篇文章，其深意不可说尔。大家要恭敬心念诵，哪怕有的时候忙了也要至少念一遍，这样才有个持续，不要停。大家很多人为到底磕不磕头而执著，觉得‘我要是念一遍我还得磕一遍头多累啊’，其实你错了，磕头也是消业，是最好的忏悔方法，如果你做不到磕头，但是至少念念经也是消业，也比不磕头也不念经的人强。忏悔都需要真诚心，跟做人是一样的。今天你说你有错误了，你不承认，你硬碰硬，到时候苦的就是你自己。礼佛大忏悔文是一个以柔克刚的经，非常妙，非常灵验，希望大家坚持念诵。还有，在佛菩萨的圣诞日念礼佛的问题，这个好多人不懂，以为‘我念小房子不是一样消业吗’，诸佛菩萨圣诞日可以说是加出来的吉祥的日子，你们一定要抓住这些好日子进行忏悔。忏悔今生的错事，不要再犯，改过自己，那一天会消很多的业，所以要抓住机遇，不放过。听好台长的开示，对你们非常有意义。就像最近让大家都多念消灾和往生咒，好多人不念不听，其实你们不知道其中的奥秘。这个时间段好比是菩萨专门为大家开辟的绿色通道，这期间就会消好多的业力，超度许多小灵性，特别妙。所以你们不理解啊，以为师父开示完就完事了，其实你们错了，一定要好好听台长的近期开示和广播，一定要按照师父教你们的去做，因为他是根据天时在为大家开示，一段时间一个样子，所以跟住师父，成就佛果，不忘初心，方得始终。再见，大家。”
台长答：你看，菩萨讲的跟师父讲的一样吗？（一样一样）我经常跟你们说，不会掉队的人就是一直紧跟着师父的人，一天到晚在听新的开示，就是很精进；掉队的人就是东看看西看看，东听听西听听——好了，掉队了，没了（是啊！师父，不听您的节目录音和不看《白话佛法》是不是就一定学不好？）我问你一个问题，你在读书，你不听老师说，不听老师讲，你说你能毕业吗？（师父，我经常跟他们说：“你家有孩子，你说‘孩子，不用听老师讲，你自己做功课就能学好’。能学好吗？”）对啊，道理是一样（旃檀功德佛说：“哪怕有的时候忙了也要至少念一遍，这样才有个持续，不要停。”请师父开示一下持续性的重要性）持续性就是每天必须要念经，每天必须要念一点点小房子，这样的话就说明你没有退转。如果你哪一天不做功德，哪一天完全上班，忘记了，你这一天就断掉了。水天天在烧就不会冷掉，你只要哪一天不烧，这个水第二天要重新开始烧热（师父，旃檀功德佛也说了：“磕头也是消业，是最好的忏悔方法，如果你做不到磕头，但是至少念念经也是消业，也比不磕头也不念经的人强。”师父，这个磕头如何权衡质量和时间，以及跪拜次数之间的关系？）磕头是代表对一个人的尊敬。你给菩萨磕头、给师父磕头的话：第一，菩萨跟师父都会帮你背的，这肯定是；第二，你想一想，你磕头对人家尊敬，用人间的话来讲，人家会不帮你办事吗？举个简单例子，“青天大老爷，我给你磕头了”，人家就帮你办了。再反过来讲，磕头是一种尊敬，磕头是一种心，说明自己的修养。你给人家请安，说明你的心有修养。没有修养的人对人家尊敬吗？找个小流氓跟人家讲话，眼睛都不看人家的。你是菩萨的话，你对人家尊敬，这是代表自己一种内心的存在。而且你跟菩萨磕头，举个简单例子，你现在心中很烦恼，为什么你磕完头之后心里会舒服呢？你磕完头，把你的话都跟菩萨讲了，你讲完了心里舒服了，因为菩萨要帮你背了，菩萨要帮你想办法解决了。你求菩萨的时候：“菩萨，您保佑啊，我相信您一定会救我的。”好了，你磕完了，菩萨不能说“我不管你”，所以菩萨不是帮你背了吗？你自己就消业了，菩萨在帮你在想办法，在解决了（师父，马上要过年了，又有很多日子可以念礼佛大忏悔文，这样的大日子念一遍礼佛大忏悔文和平时念一遍礼佛大忏悔文，效果有什么不同吗？）过年的时候就是菩萨下来多，逢年过节菩萨下来多，看看人间，护法神也下来多，龙天护法也会下来。如果你下面有灵山法会，菩萨全下来了。菩萨在天上也是喜欢做功德、帮助我们（师父，旃檀功德佛开示：“最近让大家都多念消灾和往生咒，好多人不念不听，其实你们不知道其中的奥秘，这个时间段好比是菩萨专门为大家开辟的绿色通道，这期间就会消好多的业力。超度许多小灵性，特别妙。”请问师父，您最近让大家多念消灾吉祥神咒和往生咒，也念自修经文，其中的奥秘是什么呢？）要到年关了，年关的时候要不要大赦一下？给有觉悟的人，让你们赶快念点往生咒，就帮你们消掉很多过去杀生的业障，消灾啊！过年关的时候人家来要债了，你要消灾啊（明白了。师父，是不是这样理解：有的小灵性平时念往生咒不容易超走，需要小房子，现在这段期间如果念往生咒，就能把它们超度走了？）是啊，因为菩萨给你加持，特别的通道，特别加持，你当然一念就消掉了（有些灾难光念消灾吉祥神咒还不能化解，但是这段期间念消灾吉祥神咒就特别容易化解。是这样吗，师父？）对，因为菩萨答应了。这个绿色通道就是……比方说，给你们一点时间，在几月几日之前，如果你们做错的事情能够赶快承认，赶快自己还掉，就不跟你们记了。所以很成功了（明白了，谢谢师父的慈悲开示！）
烦得念不了经时 可以多叫观世音菩萨
摘自 Wenda20170407 01:21:30 节选（原文链接）
男听众：师父叫我们晚年可以念阿弥陀佛，那晚年一天念几遍阿弥陀佛为宜呢？
台长答：要看的，如果你想到西方极乐世界，你就可以多念点阿弥陀佛；如果你想到心灵净土，你就多念点观世音菩萨就好了，“南无观世音菩萨，南无观世音菩萨，您救救我，南无观世音菩萨，您救救我……”菩萨不会嫌烦的。你碰到很烦恼的时候，很多时候就不想念经，因为烦恼来的时候，很多人念大经念不下来的，有什么办法呢？我教你们一个方法，“南无观世音菩萨，您就救救我吧，您就救救我吧，我一定改正啊，观世音菩萨您就救救我吧”，非常好，效果灵得不得了，呵呵……
同修分享：清明前灵性上身，把先生乱骂一通；念心灵密码7829立刻恢复正常
摘自 杨师兄 2022-04-02 21:19 节选（原文链接）
人学佛两年多，每当清明和农历七月都会在修行上和念经上有些阻碍，并且会随之相应的让我痛不欲生的状况发生了。
今日分享一下昨晚灵性上身灵验事例给大家，希望能够有着和我相同经历的师兄们能够得到帮助。
从昨天下午开始业障上来时，自己是有感觉的，各种事情想不通，加上我与男友本身存在冤结，结果爆发，与之一系列的声讨文字出现了在我俩的微信聊天记录中。（他也是我们法门的同修）直到晚上九十点才真正爆发，我一通电话打了过去，随之而来是我无理取闹和大声吆喝，是自己完全控制不住自己的情绪。当时他深知道我是灵性上身并让我赶紧念菩萨圣号，我说“我不念”。他就在帮我求菩萨，这时我更气了，声音越来越大，无法控制自己。他说让我停下来到佛堂求菩萨念“7829 心灵密码”（心灵密码是救急的。念了之后灵性会暂时离开，然后可以再慢慢补念小房子给要经者）。我当时被灵性控制得变另外一个我，还是说“我不念”。这样持续了二十分钟左右，在这二十分钟里，他一直想拉回我的本性并跟我说：“我知道现在不是真正的你，真正的你是一个出门在外热心帮助人的你，坐公交车会让座给人家、热心帮助别人的你，是善良的你，是设完佛台法喜充满的你……”这过程中他不断念菩萨圣号求观世音菩萨。后来我稍微有点恢复了理智走到佛台祈求大慈大悲的观世音菩萨并念起“7829心灵密码”，祈求大慈大悲观世音菩萨帮我头脑冷静，开智慧，恢复正常。当开始念7遍大悲咒时，边念边打哈欠，一直没停，当念8遍心经时，突然感觉自己一切正常了，也没有那种所谓的瞋恨心了，仿佛从魔界回到了地球。（写到这里时，电脑突然死机自动重启）男友也在帮我求菩萨念了一遍“7829心灵密码”。双管齐下，真实不虚。（注：心灵密码只能作为应急临时用。如果想要从根本上解决一些大问题，还是要靠常规的念经念小房子、放生、许愿才行。）
然后我们再次通电话时，我一切都那么的正常，不会像之前那种激烈的情绪。
感恩大慈大悲观世音菩萨把这么好的法门带到人间，像我这种业障深重如果没有遇到我们法门，真不知道会是什么下场，我此生一定一门精进永不退转，跟随释迦牟尼佛、观世音菩萨，恩师慈父卢台长，好好修，我将做观世音菩萨的千手千眼，将心灵法门带给世界的有缘众生。
分享中如有任何不如理不如法，请诸佛菩萨以及龙天护法菩萨慈悲原谅！
我的业障我自己背！
感恩南无释迦牟尼佛！感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！感恩恩师卢軍宏台长！感恩师兄们！
一个人有心就能活在法喜中
（请点击视频链接观看）
摘自 20161004 台湾台北世界佛友见面会看图腾 节选（原文链接）
谢谢大家，台长跟大家在一起开心吗？我经常跟你们讲的，你们只要跟着师父，如果你们好好念经，万一哪一天身体不好，怎么样怎么样了……医生说：“你们回去吧，好吃好喝了吧。”这个时候你们就要想到观世音菩萨，还想到一个台长，我一定会救你们的。
希望大家好好地努力，好好地学佛，好好地修心。在人间就把自己修得像菩萨一样，以后很容易就到菩萨界的。好好努力，好好学佛，好好修心，靠的是自己这颗心。一个人有心，什么事情都做得成；一个人没有心，什么事情都做不成。修心，就是把这颗心修得跟菩萨一样，以后才能真正地用自己的真心换来真佛，换来我们的观世音菩萨对我们的关心。
今天晚上菩萨来了很多，弥勒佛来了，文殊菩萨来了，观世音菩萨是必到的，斗战胜佛来了，济公活佛也来了。你们给我记住了，菩萨比我们还开心，因为我们学佛，菩萨最开心；我们成佛，菩萨法喜充满。菩萨最看不得我们受苦，所以我要你们在人间这个苦的地方修出法乐来，把自己法喜要修出来。我们虽然在吃苦，但是我们闻到了佛法，我们每天就像在天上一样过日子，我们就是要开心，我们这几十年就是要好好地修，把自己修得像菩萨一样开心。不管到哪里，救人救到哪里；不管到哪里，就度人到哪里。不管怎么样，把自己修出一个境界出来。在人间就要成菩萨，死后，我们一定上天成佛。
你们要记住，在人间众善奉行，诸恶莫作，千万不要去做这种乱七八糟的事情，千万不要去做。好好地做人，好好地学佛，天天活在法喜当中。有什么苦有什么难啊？不就几十年吗！开开心心也是过一辈子，悲悲伤伤也过一辈子，为什么我们不能开心地过一辈子啊？我们是菩萨，是未来佛。
祝愿你们一切顺利，学佛精进！在人间，就脱离六道，在人间就是在四圣道。
谢谢大家！