法雨洒遍洛杉矶，明心见性显真谛，一朝顿悟修菩提，学佛开悟明真意。
感恩大慈大悲救苦救难观世音菩萨，感恩龙天护法十方三世一切诸佛菩萨。各位嘉宾、尊敬的媒体朋友、各位法师及来自世界各地的佛友们、义工们，大家好。
上次来到洛杉矶弘法的情景历历在目，美丽的洛杉矶、善良的人民、勤劳的华人、纯洁的学佛人，让我们度过很多愉快的时光。随着现代人思维的转变，人对物质的追求更胜于对精神的追求，需求的越来越多，每天活在欲望当中，得不到的时候会痛苦，失去的时候会恨，攀比的时候会失落，让我们的生活处于忧郁、恐惧和烦恼之中。我们心中经常有很多的压力，把别人不好的思维对自己的伤害牢牢记在心中，成为一种精神垃圾，如果不能把这些垃圾每天清空，时间长了就会伤害自己的心灵。要想通想明白，克服这些烦恼，我们很快就会摆脱烦恼。如果每天活在忧郁当中，可能就会成为精神疾病的患者。学佛人想得通，就是开悟；能够想明白、无所谓了，就是解脱。（掌声）
全世界有三亿四千万人有忧郁症，其中每年自杀为一百万人，我们怎样来摆脱这个世界的烦恼，怎样让自己活在清净的世界当中？就要学佛，要学会忘记，要放下执著。因为学佛的人知道这个世界来也空空去也空空，一切都不会长久的。想不通的人就会得忧郁症，想得通就会脱离烦恼。过去有很多名人都得了忧郁症，像著名作家托尔斯泰、海明威……在美国，今年的六月份，洛杉矶一位忧郁症患者，曾经拿到研究助学奖学金，但是他忧郁症复发，开枪杀死教授，成为血案的凶手。人间有太多的想不通，一旦人走进死胡同，就会让自己的思维进入一个绝望的空间，就会丧失理智和本性的平衡的心态，致使自己做出很多愚痴的事情，这就是佛法中经常讲的因贪成恨——因为贪念变成恨念，因为贪不到就会恨；因瞋成痴——因为恨了就会做出傻事，这就是贪瞋痴。
学佛人要降伏自己的心，我们孤零零一个人来到这个世界，没有一个人跟我们一起离开这个世界，我们还是孤零零一个人离开。要懂因果、开智慧，做人要想得通，没有什么恨的，也没有什么贪的，这个世界万般带不去只有业随身。
美国的刑事案件每年在两千万件以上，每十万个人就有六、七千件案件发生，受害人无数，很多人每天在恐惧和压力下生活。曾经看过美国经济学人的报道说，在亚特兰大州有一位商人，他的忧郁症非常严重，每次犯病的时候，头痛得像炸开一样，再怎么休息都无法摆脱这种痛苦带来的失望，再坚强的男子汉也斗不过这种长期的精神折磨，当变得很脆弱的时候就不想再活下去了，商人不止一次试图自杀，多次尝试都没有成功。美国的自杀率非常高。这篇文章说：“在你阅读这篇文章的时候，短短几分钟已经有六名美国人试图自杀，再过十几分钟就会有一名自杀成功。”
心灵的压力已经促成我们不能生存、不能适合人与人的架构的扭曲。现在的人跟人一接触就怀疑“你会不会伤害我”，这就是恐惧。人跟人一接触，第一个想到的就是“我怎样多赚你一点便宜，我骗你，还要让你相信我”。学佛人要改变现状，学佛人要知道这个世间无常，人间的一切拥有都是暂时的，就如《金刚经》所说“如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，说的就是我们做梦一样的生活很快就会过去。想一想，我们年轻时候在中学小学的那些恩恩怨怨，现在还想得起来吗？就犹如梦幻泡影，就像夏天的露水，像电一样，很快过去，一切都会过去。年轻时候的多少大事现在回想起来，不就是梦幻泡影吗？想通想明白是人最重要的问题，很多老年人现在想通了，他们放下了，这是我们欠孩子的，很多是我们前世所为，自己不伤自己，就是自我解脱。（掌声）
人的贪心往往会害死自己，因为贪心这个病会生根发芽，贪一点点就会贪两点点。很多人没有来美国之前，心想“我只要买一辆可以开的车就可以了”，来了之后就慢慢想要开名牌车了；有的人想“我有一个公寓住住就可以了”，慢慢就想要住别墅，有了别墅之后，又想住靠近海边的，会觉得越来越不够，因为人的贪不断发芽和长大。
当年有个船长，船到了现在的美国，见到了那些印第安人，他说：“我能不能用船上的财宝换土地？”当时的印第安人非常惊奇的看着这些珠宝，因为他们从来没有看见这么多闪闪发亮的珠宝，他们说：“好，我们有的是土地，你现在骑着我的马，你走到哪里，哪里的土地就是你的，但是有一个条件，你必须天黑之前回来。”那个人就不停地催马加鞭往前跑，一看这块地太好了，可以种高粱；那块地太好了，可以种稻子，“哎呀，这么大的地方都归我了……”越走越开心。太阳偏西了，他还不知道，天黑了，连路都找不到，骑着马不知道转了多少圈，结果筋疲力尽，摔了个跟头，就再也没有起来。被人发现后，别人就挖了个坑，就地埋了。牧师在给这个人做祈祷的时候说：“上帝啊，一个人要多少土地呢？其实就是这个坑这么大。”这个故事告诉我们，人的贪心，为了钱连命都不要。现在多少人为了钱玩命的打工，拼命的做。贪心会害死人，做什么事情要学孔孟之道、中庸之道，不要过偏，够了就是享受，“我行了、我满足了”就是快乐，这就是放下。（掌声）
两千五百年前，有一天，佛陀在舍卫国只树给孤独园为比丘们开示：“农夫耕种有三种需要随着时节来进行的工作，哪三种呢？第一是耕田，第二是灌溉，第三是播种。农夫在耕田、灌溉及播种后，并不会希望‘我今日刚刚种下去，明天就可以得到，看着它们长大，马上让它成熟’。虽然农夫不会这么想，但是种子已然入土，自然会随着时节因缘长大成熟，并结果。”其实，学佛人也有三种需要随时学习的善学，即善戒学、善意学、善慧学。善戒学，就是要持戒，学佛要有戒律；善意学，就是要懂得禅定，不要着急，碰到事情心定下来，脑子要纯洁，才会有自己的智慧生出，中国人讲要冷静，西人讲要cool down；善慧学，就是要开悟，有智慧的人才能彻悟人生，知道这个事情不对、不能去找了，要马上开悟。虽然我们学习了，但并不是今天或明天、后天，就能不起烦恼、马上得解脱的。很多人去庙里拜佛，什么都不懂，以为去拜拜佛，菩萨就会给你感应，实际上当你的心像菩萨一样慈悲的时候，你的心才会和菩萨有感应，善良的人和善良的人容易同情对方，拜佛的人首先心要善良，不要怕菩萨不来救你，等待因缘成熟的时候，自然就能不生烦恼，心得解脱。（掌声）
台湾有个老妈妈叫陈春，活了111岁，她有一句话说：“一件事情想通了就是天堂，一件事情想不通你就在地狱，既然要活着，就要好好的活。”人有些事情，引来了很多烦恼和麻烦，其实这些烦恼完全取决于你自己对这个事情的看待和处理，如果你能随缘宽容别人，你自己的心会很放得下，如果你把对方看得很恶，就会生气、难过、让自己变得非常忧伤。这次在加拿大弘法的时候，一位老人家告诉我：“台长，我先生走的那一天，一个晚上我头发都白了。”我告诉她：“你就像伍子胥过关一样。”她说：“真的。过去看戏说，伍子胥过不了关，一个晚上急得头发胡子全白了，现在真的有这种事情。”希望所有人不要着急，既然来到人间，既然有事情发生，就有对付的方法，这就是既来之则安之。佛法界讲，有烦恼来的时候，你就会有智慧产生，这就是烦恼即菩提。
没有人可以逼着你去烦恼，没有人会让你睡不着觉，唯一让你睡不着觉、逼着你难受的，不是别人，而是你们自己。要学会在人间什么事情都不要太在意，换一种思维的方法来考虑问题，人间的烦恼，因为烦恼的通性就是无常，想一想，今天的烦恼一个月之后会怎样，一年之后会怎样？如果你烦死的话，你到死的时候又会怎样？想通想明白，没有一件事情值得你烦恼，烦了就会过去了。烦恼不是一个病，真正的烦是你把烦恼放在自己心中不断让它烦，你才会恼怒。
1944年美国名人录模特公司有个主管米歇尔，这个女的很厉害，有一个天真纯洁的女孩想来应聘模特，米歇尔告诉她：“你这个女孩子，最好去找份秘书的工作，你根本不能做模特。”这个女孩子当时的名字叫诺马·简。米歇尔又说：“或者你干脆早点嫁人算了。”这个女孩后来的名字叫玛丽莲梦露。人不要被别人的一句话就伤害自己，人不能因为别人看不起自己而自己也看不起自己。人的毛病就是，别人骂我一句，我们回到家想起来就难过，伤害自己几十次甚至上百次。不要让别人对你的伤害再来伤害你自己。
做人要有四个“别”：第一，别为一点小事情去钻牛角尖，着急发火，以至于因小失大，后悔莫及；第二，别过于看重人间的名利得失，失了还会得，得了还会失。第三，别在人间这么敏感，因为很容易曲解别人的意思，让自己伤心难过；第四，永远别在生气的时候做任何决定，否则你一定会为你这个决定后悔的。（掌声）
一个生活中没有信念的人，就犹如掉入海里的水手，会在大海里沉没直至灭亡。1989年美国洛杉矶大地震，在不到4分钟的时间里，30万人受到了伤害。一个年轻的父亲安顿好受伤的妻子，就冲向他7岁的儿子上学的学校。等他过去一看，那个昔日充满孩子们欢声笑语的三层教室楼，已经变成了一片废墟。他顿时感到眼前一片漆黑，大叫：“阿曼达，我的孩子啊！”跪在地上大哭了一阵后，他突然之间想起自己常对儿子说的一句话：“不论发生什么，父亲总会跟你在一起！”他挺起身，向那片废墟走去，开始搬开石头用手挖。这时候，不断有父母过来大哭“我的儿子”“我的女儿”，哭喊过后，都绝望地离开了。有些人上来拉住这位父亲说：“太晚了，孩子们已经死了，你回去吧。”还有人说：“你要冷静点，要面对现实啊。”这位父亲双眼直直地看着他们问：“你们帮不帮我？”没人帮他。消防队挡住他：“太危险了，随时可能起火爆炸，请你离开。”这位父亲问：“你能不能帮我？”警察走过来说：“我们知道你很难过，但是这样不但不利于你自己，对他人也有危险，马上回去吧。”他还是那句话：“你们帮不帮我？”人们都叹息着走开了，都认为他精神失常了。但这位父亲心中只有一个念头：“我的儿子在等着我。”他挖了8个小时、12个小时、24个小时、36个小时，再没人来阻挡他。他满脸灰尘，双眼布满血丝，浑身上下破烂不堪，到处是血迹，到第38个小时的时候，他突然听到地底下传出孩子的声音：“爸爸，是你吗？”爸爸大喊：“阿曼达，我的孩子！” “爸爸，真的是你吗？”“是我，是爸爸，我的儿子。”儿子在地下说：“我告诉我的同学们不要害怕，只要我爸爸活着，就一定会来救我们。因为爸爸说过，不论发生什么，你总会和我在一起！”父亲接着问：“孩子，你现在有几个孩子活着？”儿子说：“我们这里有14个同学，都活着，我们都在教室的墙角，房顶塌下来架了大三角形，我们没被砸着，但是我们很饿、很渴、很害怕。”这时候父亲大声呼喊：“大家快来了，这里有14个孩子啊。”这个故事说明，奇迹虽然让我们很庆幸，但是信念的能力会产生巨大的力量。现代人想要做事情成功，要相信自己一定能够成功；学佛人要修心成佛、做好人，要有信念“我一定能够改掉自己身上的习惯”，学会用心灵力量让自己能够彻底改变，这就是修心。
这个世界上，相信会失败的人，总是相信不好的结果一定会发生，他们的错误在于缺乏自信。我们学佛人，因为在潜意识里面已经有菩萨保佑，很多癌症晚期的人为什么能够好？他相信“观世音菩萨一定会救我的”。有坚定的信念，就算活在烦恼的人间，也一定会修出一个心中的净土世界。（掌声）
现代社会人崇尚物质的享受，却忽略了精神世界的充实，带来很多心灵扭曲，造成人生的迷茫、空虚和痛苦。学佛人要学会对物质无穷的欲望没有反应，经常想“我够了，我可以了，我满足了”。还不满足的人可以到医院去走一走，看看那些明天还不知能否活到明天的人；天天觉得自己不满足、很孤独的人，希望到孤儿院走一走；每一天觉得自己应该做很多事情，看着别人拥有自己感觉很失落的时候想要拥有更多的人，希望到坟上走一走，就会知道自己活着多么的幸福。（掌声）
一个教授给学生上课，教授贴了一张白纸在黑板上，用笔在白纸上点了一个黑点，问一位同学：“你看见了什么？”这位同学说：“我看到一个黑点。”教授又问：“同学们，你们都看见了什么？”同学们异口同声地回答：“我们看到一个黑点。”教授说：“你们为什么只看到一个黑点？这么大一张白纸你们看不见，却偏偏盯住一个黑点呢？”现代人碰到什么事情不看别人的优点，而是看到别人的缺点盯住不放。太太为你做了一辈子家务，为你生孩子，对你这么好，她有这么多的优点你看不见，只因她有一个缺点你就恨她、骂她，盯住不放。学佛人要看到别人的优点，少看别人的缺点，心中才会越来越光明。（掌声）
德国著名的物理化学家沃尔夫因成功发明一种从熔炼废渣中回收铁的方法而誉满欧洲，不少爱好物理的年轻人，都甘愿当他的学生。一次，沃尔夫的一名弟子罗蒙诺索夫在权威学术杂志《德国科学》上发表了一篇化学论文。在文中，这名“狂妄”的学生，竟然点名批评他的老师沃尔夫是个“保守的老头儿”，并指出“这个老头儿在教学中有很多错误观点”。一时间，舆论哗然。许多人打电话问沃尔夫为什么不教训这个不知天高地厚的学生、好让他以后知道怎么尊敬老师，尊重权威。但是，面对学生的公开指责，沃尔夫教授非但不生气，反而颇为得意。在罗蒙诺索夫批评他后不久举行的一次演讲中，他只用寥寥数语，就解释了一切：“其实，那篇文章是我推荐给《德国科学》发表的。我的观点不一定是完美的，敢于向老师挑战、能提出自己见解的人，我认为才是最有出息的学生。”台下的听众先是一愣，继而爆发出热烈的掌声，他们钦佩沃尔夫教授宽容大度，也被学生高明的处理问题技巧所折服，作为一名深具实力但默默无名之辈，他没有将文章直接发表，而是先恭恭敬敬地交给老师指教，虽然里面有对教授不敬，但还是给老师查看，才由大名鼎鼎的教授推荐发表。很多人为老师的谦虚和博学喝彩，更有很多人对罗蒙诺索夫的勇敢精神所敬仰，后来他很快成为世界闻名的科学家。这个故事告诉我们，找高手下棋，你也能成为高手；与庸者对弈，你只会日趋平庸；与高僧大德学佛，你会智慧无比。（掌声）
学会经常忏悔自我反省，通过自我意识观察自己的言行。静坐观心，真妄必现。为什么静下来之后妄念反而会出来？你们很多人都是念经的，平时没有很多妄念，一坐下来想念经的时候，脑子里什么念头都出来了，“我的水还烧在厨房里呢”“几点钟接孩子不要错过”……什么样的杂念都出来。一个人心要安定，必须要大智慧，要经常静坐观心，把自己的心看到，你是一个好人，是一个善良的人，众生才会知道你是一个圣人。（掌声）
学佛做人什么叫解脱？解脱就是不要让自己烦恼，不要痛苦，永远要想得通，你才能解脱。我们有时候也觉得自己很快乐很幸福，这不是真正的快乐和幸福。当我们得到一些暂时利益的时候，心里有时候会觉得很快乐；家里暂时没有烦恼的时候，就会觉得很幸福。我这次在加拿大弘法的时候讲过一个真实的故事，在加拿大安大略省有一个商人经过二十年奋斗成为亿万富翁，住上豪宅，拥有了一切，他自以为永远可以快乐下去，但是在55岁的时候，因为眼角膜破裂，眼睛瞎了，他看不到自己的豪宅，看不到亲人和孩子，他看不到阳光，进入一个黑暗世界。他在59岁的时候因为忧郁症自杀身亡。这难道对他不是一个虚幻的世界吗？我们有时候得到人间的一些物质，不知道很快会失去。很多人的毛病就是，以为得到了就永远不会失去，失去的时候万般痛苦。台长经常讲，要想自己不承受失去的痛苦，就不要多多索取，因为只要你能够得到就一定有失去的一天，所以不想让自己承受失去的痛苦，最好的方法就是要清心寡欲，少得少贪。
这个世界上一切让我们忧伤、让我们欢喜的事情，都是一个幻觉，年轻时候在小学、中学、大学，我们多么开心，现在想起来就像一个梦境一样，只是一个幻觉，但当时我们为了很多事情付出了多少，年轻时候的欢乐现在到哪里去了？学佛做人，要学会四个不去评价别人：第一、不要评价别人的好坏，因为他们并没有影响你的生活；第二、不要去评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚；第三、不要去评价别人的家庭，因为会影响你的心态平衡；第四、不要评价你看不起的人，哪怕是你最看不起的人，那样你会贡高我慢，变得非常让人讨厌。这是四不评价，希望学佛人好好记住。（掌声）
今天拥有的不代表明天也会拥有，今天你胡乱花钱，明天可能会失业；今天你拥有名和利，要学会谦虚，如果继续贡高我慢，可能明天会失去一切。学佛人要看到未来，未来的人要学会低调做人、高调做事，要明白任何人都是有本事的，不能把别人看低，学佛做人要低调，成功就会增加多一点。不要因为人间的烦恼而想不通，因为生活本来就是很痛苦的，当你能够接受有承受无的时候，境界才会真正的提高，想自在的人就要开悟，那就是明心见性。（掌声）
学佛人要经常想三点，第一点，要经常想“我伤害别人了吗”，不伤害别人是很重要的；第二点，要想到“今天我拥有的，我很感恩，我很满足”，珍惜今天拥有的，你就不会失去；第三点，知足是良药，因为当你知足的时候，你是世界上最快乐的人。（掌声）
因果迟早都会来，就看你在人间种什么因。贪心只会伤害自己，让自己生命的每一天都做一个善良的自己、一个慈悲的自己、一个生命超脱凡人的自己。
人间的生活一定有烦恼，我们的烦恼就像乌云一样，暂时可以看不到光明，但是一定会过去的，迎接光明是人的本性，今天所有在座的佛友们，不管你身体、工作、学习、家庭有什么困难，坚持，就一定会走出困境。（掌声）
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它再往上爬，又掉下来……第一个人看到了，叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛一样忙忙碌碌而无所作为吗？”他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一圈爬上去呢？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神所感动，从此，他在工作生活中变得坚强起来。学佛人要学会用正能量看问题，看每件事情的长处，成功者处处都能发掘成功的力量，学佛人到处能发现自己的慈悲心。台长希望大家多多原谅别人，你原谅别人，自己会好过；你恨别人，第一个伤害的就是你自己。（掌声 ）
人生在世，最常见的就是被一些微不足道完全可以迅速忘记但是一直耿耿于怀的小事所烦恼，所以会失去理智。年纪大的人要想通，不能再生气了，要记住，气出病来无人替。（掌声）
我们要珍惜时光。一家三口住进了新房，妻子见丈夫和儿子不太讲究卫生，就在家里写了一条标语“讲究卫生，人人有责”，以督促儿子和丈夫讲究卫生。儿子放学回家，见了标语，拿出笔把标语上的“人人”加了一横，改成“讲究卫生，大人有责”。第二天，丈夫见了，也拿出笔，在“大人”上加了两点一横，把标语改成了“讲究卫生，太太有责”。人就是这样不停的让自己的缺点重复，又不能原谅别人，什么事情先怪别人，不肯怪自己。传统中华文化讲“责人者先责己”。一个手指骂别人，三个手指骂自己。不要去说别人不好，要多忏悔自己的过错。自己要知道自己的缺点，很多夫妻一辈子吵架，为什么会越吵越厉害？因为丈夫觉得他最有道理，太太以为她最有道理，所以两个有道理的人才会争吵。要想改变别人很难，想改变别人的人先改变自己。（掌声）
人生只是一个旅途，人生就是一列没有回头的列车，在这辆列车上没有一个人会从头陪你到底，上上下下的乘客就是我们人生中的亲戚朋友，感恩每一个陪伴我们度过这一段人生列车的人，感恩他们。人生只是一个旅途，一切烦恼最后都是空，名利也是空。希望大家广结善缘，很多人说“我为什么没有贵人缘”，台长告诉你们，多多的度人，多多的去帮助别人，等别人都来帮你的时候，你就是一个大贵人。希望洛杉矶的朋友们，你们能够越来越好，学佛念经，让自己超脱凡人的思维，变得越来越开心，身体好、精神好，在人间借假修真，在人间就过得快快乐乐，等到百年之后，才能见到快乐的弥勒佛，见到慈悲的观世音菩萨，见到伟大的佛祖释迦牟尼佛。（掌声）
谢谢大家！
